સ્વપ્નદોષથી ઓછા થઈ જશે સ્પર્મકાઉન્ટ, જાણી લો Nightfall સંબંધિત માન્યતાઓ અને હકીકતો

Nightfall myths and facts: સ્વપ્નદોષ એ એક કુદરતી શારીરિક ઘટના છે જેમાં ઊંઘ દરમિયાન નીચે સ્રાવમાં વીર્ય અથવા વીર્ય બહાર આવે છે,  તે સામાન્ય હોવા છતાં કેટલાક લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. સ્વપ્નદોષને નાઇટફોલ પણ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ઊંઘના આ તબક્કામાં સ્વપ્નદોષ જોવા મળે છે, જેમાં મોટાભાગના સપના જોતા હો એ દરમિયાન જોવા મળે છે. ઉપરાંત, કિશોરાવસ્થા અથવા કિશોરાવસ્થાના પ્રારંભમાં તે વધુ સામાન્ય છે. આવો, આજે આપણે જાણીએ રાત પડવાથી સંબંધિત કેટલીક માન્યતાઓ અને તથ્યો વિશે.

માન્યતા: દુઃસ્વપ્નો શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી કરે છે

હકીકત: એક સામાન્ય દંતકથા એ છે કે ખરાબ સપના શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો લાવી શકે છે. જો કે, આ સાચું નથી કારણ કે રાત પડવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં કોઈ ઘટાડો થતો નથી. હકીકતમાં, સ્વપ્નદોષ એ અંડકોષમાંથી જૂના શુક્રાણુઓને દૂર કરવાની અને નવા, સ્વસ્થ શુક્રાણુઓ બનાવવાની મંજૂરી આપવાની કુદરતી રીત છે.

માન્યતાઃ ખરાબ સ્વપ્ન જોવાથી શરીરમાં નબળાઈ આવે છે
હકીકત: સ્વપ્નદોષ એ શરીરની એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે માત્ર નાના છોકરાઓમાં જ નહીં, પણ મોટી ઉંમરના લોકોમાં પણ થાય છે. આના કારણે શરીરમાં નબળાઈ આવતી નથી.

માન્યતા: ખરાબ સપના જોવાથી માનસિક નબળાઈ, નપુંસકતા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
હકીકત: સ્વપ્નદોષ અથવા નાઇટફોલ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરી શકે છે. તેને નપુંસકતા સાથે જોડવું યોગ્ય નથી, કારણ કે તે એક અલગ સમસ્યા છે જે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે.

માન્યતા: દુઃસ્વપ્નોથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
હકીકત: વારંવાર સ્વપ્ન જોવાથી માથાનો દુખાવો, થાક, થાક, એકાગ્રતાનો અભાવ અને મૂડ સ્વિંગ જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. આને થોટ સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને પુરૂષોના આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લઈને તેની સારવાર કરી શકાય છે.