વજન ઘટાડવા

વજન ઘટાડવા News

વજન ઘટાડવા ભૂલથી પણ ના કરતા આવા અખતરા! હેલ્થ પર થઈ શકે છે સાઈડ ઈફેક્ટ
Health Care
વજન ઘટાડવા ભૂલથી પણ ના કરતા આવા અખતરા! હેલ્થ પર થઈ શકે છે સાઈડ ઈફેક્ટ
WEIGHT LOSS MYTHS: વજન ઘટડવા માટે લોકો જાત જાતના અખતરા કરતા હોય છે. પરંતુ આવા અખતરાથી ક્યારેય તમારા શરીર પર તેની બેડ ઈફેક્ટ પડી શકે છે. જાણી લેજો નીચે જણાવેલી ભૂલો તમે તો નથી કરતાને...
Oct 1,2024, 15:56 PM IST
ખાંડ વગરની ડાર્ક ચોકલેટ કેમ ખાવી જોઈએ? ડાયટિશિયને જણાવ્યા 5 સૌથી મોટા ફાયદા
health
ખાંડ વગરની ડાર્ક ચોકલેટ કેમ ખાવી જોઈએ? ડાયટિશિયને જણાવ્યા 5 સૌથી મોટા ફાયદા
Health Benefits Of Sugarless Dark Chocolate: ચોકલેટનું નામ સાંભળતા જ મોટાભાગના લોકો મનમાં ગળ્યા વિશે વિચારે છે, પરંતુ જો આપણે ખાંડ વિનાની ડાર્ક ચોકલેટની વાત કરીએ તો તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. સાંભળીને નવાઈ લાગીને, પરંતુ આ હકીકત છે. તેમાં સૌથી વધુ માત્રામાં કોકો અને ઓછી માત્રામાં ખાંડ હોય છે. આ જ કારણ છે કે તેને હેલ્ધી ફૂડ્સની યાદીમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ ભારતના પ્રખ્યાત ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવ પાસેથી આપણે શા માટે ડાર્ક ચોકલેટ ખાવી જોઈએ.  
Jul 7,2024, 16:17 PM IST
Weight Loss માટે દોરડા લઈને કૂદવાની જરૂર નથી, કિસ કરવાથી પણ ઘટાડી શકાય છે વજન
Benefits of Kiss
Weight Loss માટે દોરડા લઈને કૂદવાની જરૂર નથી, કિસ કરવાથી પણ ઘટાડી શકાય છે વજન
Benefits of Kiss: કિસ કરવાથી લોહીમાં દમના રોગપ્રતિકારક ગુણોનો વિકાસ થાય છે. તણાવમાંથી બહાર આવવામાં પણ મદદ મળે છે તથા આપણા શરીરના લોહીમાં રહેલી ચરબીનું પ્રમાણ પણ ઘટાડે છે.
Aug 1,2023, 12:53 PM IST

Trending news