AUTUMN

Autumn News

પાનખર ઋતુ અને માનવ શરીરને શું સંબંધ છે? તંદુરસ્ત રહેવા માટે આ આદતોને તાત્કાલિક બદલો!
health
પાનખર ઋતુ અને માનવ શરીરને શું સંબંધ છે? તંદુરસ્ત રહેવા માટે આ આદતોને તાત્કાલિક બદલો!
ભારતમાં પાનખર ઋતુની શરૂઆત થઈ ગઈ છે, જે ઉનાળા અને શિયાળા વચ્ચેની ઋતુ છે. એટલા માટે આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડો. વરલક્ષ્મીએ આવા કેટલાક ફેરફારો આપ્યા છે, જે તમારે તમારી આદતોમાં લાવવા જોઈએ. આ ફેરફારો ખોરાક સાથે સંબંધિત છે, જે તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.
Oct 8,2021, 12:13 PM IST

Trending news