हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
easy yoga
Easy yoga News
health
દવાઓથી નહીં, Yogaથી ઓછું કરો બ્લડ પ્રેશર! આ 5 સરળ યોગાસન કરી શકે છે ચમત્કાર!
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જેને સમયસર નિયંત્રિત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. દવાઓ વિના કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી યોગને સૌથી અસરકારક અને સરળ પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે. યોગના વિવિધ આસનોનો અભ્યાસ કરવાથી શરીરને આરામ મળે છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. અહીં અમે તમને એવા 5 સરળ યોગ આસનો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારા બ્લડ પ્રેશરને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Oct 22,2024, 13:52 PM IST
Trending news
Tech
દિવાળી ટાણે 'મુકેશ કાકા'એ બોમ્બ ફોડ્યો! ટેલિકોમ માર્કેટમાં ખળભળાટ! આ પ્લાન બનશે લોકો
BRICS Summit 2024
રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધનું શાંતિપૂર્ણ સમાધાન નિકળે, ભારત મદદ માટે તૈયારઃ પીએમ મોદી
MRF Share
3200 રૂપિયા તૂટી ગયો આ શેર, એક દિવસમાં થયો મોટો ઘટાડો, કંપનીએ આપી મોટી ડીલની જાણકારી
gujarat
ભેજાબાજ ટોળકીની અનોખી કરામત! ગુજરાતના અનેક જિલ્લા અને બે રાજ્યોમાં મચાવ્યો આતંક
health
કોલેસ્ટ્રેલના વધતા કેટલા દિવસમાં Heart Attack આવવાની હોય છે સંભાવના?
Tata-BSNL
TATA પર દરેક ભારતીયને થશે ગર્વ, BSNL માટે પૂરુ કર્યું આ કામ, સસ્તામાં મળશે ઈન્ટરનેટ
gujarat
'સાહેબ મારી સાથે ગંદી હરકતો કરે છે', પાટણની શાળાની વિદ્યાર્થિનીઓનો આક્ષેપથી હડકંપ
India Book of World Record
2.49 મિનિટમા કૃષ્ણાષ્ટકમના 9 શ્લોક, વડોદરાની 5 વર્ષીય બાળકીની નાની ઉંમરમાં મોટી સિદ્
C-295
દુશ્મન દેશોના 'ખાટા' થશે દાંત! વડોદરામા બની રહ્યું છે આ સ્પેશિયલ વિમાન, જાણો ખાસિયતો
Karva Chauth
મિયા ખલીફા માટે આ કાકાએ રાખ્યું કરવા ચોથનું વ્રત, વાયરલ Video જોઈ હલી જશે તમારૂ મગજ