good health

Health Tips: સ્વાદ અને સેહતનું કોમ્બિનેશન છે આ ફૂડ, કયા સમયે શું ખાવું તે પણ જાણો

જ્યારે વાત હેલ્થની આવે તો એ જ સ્વાદ વિનાના ખિચડી કે ઓટ્સ યાદ આવે. આમ જોઈએ તો પોષક તત્વો ધરાવતા વ્યંજન એકલા કાંઈ નથી કરી શકતા. પરંતુ તેને કોઈ વસ્તુની સાથે બનાવવામાં આવે તો, વધુ ફાયદો કરે છે. અમે સૂચવેલા ફૂડ કોમ્બિનેશન ટ્રાય કરી જુઓ. તમને ડબલ ફાયદો મળશે. હેલ્થનું હેલ્થ જળવાશે અને સ્વાદ પણ મળશે. 

Mar 3, 2021, 03:56 PM IST

Military Diet કરશો તો ફટાફટ ઓગળશે ચરબી, ત્રણ જ દિવસમાં દેખશે અસર

લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવાની ઘણી કોશિશો કરે છે. પરંતુ બૉડીને શેઈપમાં લાવવા માટે તેમણે રાહ જોવી પડે છે. આજે અમે તમને એવું ડાયેટ જણાવવા જઈ રહ્યા છે, જેની મદદથી તમે અઠવાડિયામાં સાડા ચાર કિલો જેટલું વજન ઓછું(weight loss) કરી શકો છો. 

Feb 26, 2021, 05:57 PM IST

Good Health માટે Winter માં ભૂલેચૂકે પણ ન કરતા આ 10 ભૂલ, નહીં તો ન થવાનું થઈ જશે

શિયાળાના પ્રારંભ સાથે જ આપણા શરીરનો મિજાજ બદલાવવા લાગે છે. આ દરમિયાન ફ્લૂ અને ઈન્ફેક્શન ફેલાવવાનું જોખમ વધારે રહે છે, કદાચ આ કારણે જ લોકો આ સિઝનમાં વધુ બીમાર પડતા હોય છે.

Jan 23, 2021, 03:42 PM IST

ધનતેરસના દિવસે તબીબોએ કરી ધન્વંતરી દેવની પુજા, લોકોના સારા આરોગ્યની કામના કરી

  ધનતેરસે તબીબોના આરાધ્ય દેવ કહેવાતા ધન્વંતરિ દેવનો દિવસ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે ધન્વંતરી દેવની પૂજા કરી સમગ્ર જનજીવનની તંદુરસ્તી માટે વિશેષ પૂજા કરવામાં આવે છે. પ્રતિવર્ષની જેમ ગોધરા ખાતે પંચમહાલ જીલ્લા તબીબ એસોસિએશન દ્વારા ધન્વંતરી દેવની પૂજાનું આયોજન કરાયું હતું. જેમાં તબીબોએ ભાગ લીધો હતો અને ભગવાન ધન્વંતરીનું પુજન કર્યું હતું. 

Nov 13, 2020, 06:49 PM IST