Healthy Food

Healthy food News

Apple: આ 4 સ્થિતિમાં સફરજનનો એક ટુકડો પણ ન ખાવો, ખાવાની સાથે જ હાલત થવા લાગશે ખરાબ
apple
Apple: આ 4 સ્થિતિમાં સફરજનનો એક ટુકડો પણ ન ખાવો, ખાવાની સાથે જ હાલત થવા લાગશે ખરાબ
Apple: રોજ એક સફરજન ખાવાથી બીમારીઓ દુર કરે છે... આ વાત સાચી છે પરંતુ 4 મેડીકલ કંડીશન એવી છે જેમાં સફરજન ખાવાથી ડોક્ટર પાસે સારવાર કરાવવા દોડવું પડે છે. તેથી આ 4 સમસ્યામાં સફરજન ખાવાનો વિચાર પણ ન કરવો.
Sep 4,2024, 8:01 AM IST
રાત્રે સુતા પહેલા ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ ફળ, પડી શકે છે મુશ્કેલી
lifestyle
રાત્રે સુતા પહેલા ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ ફળ, પડી શકે છે મુશ્કેલી
ફળોનો હંમેશા તંદુરસ્ત આહારમાં સમાવેશ કરવામાં આવે છે. આને દિવસ દરમિયાન ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. પરંતુ ડોકટરો રાત્રે કેટલાક ફળ ખાવાની મનાઈ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શા માટે? અહીં જાણો રાત્રે કયા ફળો ન ખાવા જોઈએ અને શા માટે. 
Sep 2,2024, 17:46 PM IST
બાળક ઈચ્છતા હોવ તો મહિલાઓની સાથો-સાથ પુરુષોએ કઈ બાબતોનું રાખવું જોઈએ ધ્યાન?
PREGNANCY
બાળક ઈચ્છતા હોવ તો મહિલાઓની સાથો-સાથ પુરુષોએ કઈ બાબતોનું રાખવું જોઈએ ધ્યાન?
Pregnancy Food: તમે પણ બાળક રાખવા માંગતા હોવ તો એના પહેલાં તમારે કેટલી બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર હોય છે. ખાસ કરીને પ્રેગ્ન્સી પહેલાં મહિલાઓએ કેવો ખોરાક લેવો અને કેવો નહીં તે સૌથી મહત્ત્વની બાબત છે. જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો...
Aug 27,2024, 10:40 AM IST
Healthy Food: રોટલી કે ભાત... વજન ઘટાડવામાં અને ડાયાબિટીસમાં કઈ વસ્તુ વધારે સારી ?
Healthy Food
Healthy Food: રોટલી કે ભાત... વજન ઘટાડવામાં અને ડાયાબિટીસમાં કઈ વસ્તુ વધારે સારી ?
Healthy Food:ચોખા અને રોટલીને લઈને અલગ અલગ માન્યતા પણ પ્રવર્તે છે. પરંતુ હવે આ ચર્ચા પર વિરામ લાગી ગયો છે. નિષ્ણાંતોએ સ્પષ્ટ કરી દીધું છે કે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ રોટલી સારો વિકલ્પ છે કે ચોખા..
Aug 14,2024, 11:08 AM IST
Black Pepper:આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર છે કાળા મરી, પણ વધારે ખાશો લાગી જશો ધંધે...
Black Pepper
Black Pepper:આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર છે કાળા મરી, પણ વધારે ખાશો લાગી જશો ધંધે...
Black Pepper Side Effects: કાળા મરી આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપુર છે. એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે તેનાથી સૌથી વધુ ફાયદા છે. પરંતુ એક લિમિટથી વધુ કાળા મરી ખાવાથી નુકસાન પણ થાય છે.
Aug 8,2024, 11:28 AM IST
Rusk With Tea: તમે પણ ચા સાથે ખાવ છો રસ્ક ? તો આજથી સુધારી લો આદત, જાણો કારણ
Tea
Rusk With Tea: તમે પણ ચા સાથે ખાવ છો રસ્ક ? તો આજથી સુધારી લો આદત, જાણો કારણ
Rusk With Tea: કેટલીક વસ્તુઓ હોય છે જ એવી જેની લત લાગી જાય. ચા અને ટોસ્ટનું કોમ્બિનેશન પણ આવું જ છે. ચા સાથે ટોસ્ટ ખાવાની મજા તો ખૂબ જ આવે છે અને ટેસ્ટી પણ લાગે છે પરંતુ આ ટેસ્ટ સ્વાસ્થ્યને ભારી પડે છે. આ બંને વસ્તુનું સાથે સેવન કરવાથી કેટલીક શારીરિક સમસ્યાઓ વધી શકે છે. 
Jul 28,2024, 8:54 AM IST
થાળીમાં રોટલીની થપ્પીઓ લઈને બેસતા હોવ તો ચેતજો, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
health
થાળીમાં રોટલીની થપ્પીઓ લઈને બેસતા હોવ તો ચેતજો, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
Roti: શું રોટલી ખાવાથી કોઈ નુકસાન થાય છે? એક દિવસમાં વધુમાં વધુ કેટલી રોટલી ખાઈ શકાય? શું રાત્રે રોટલી ખવાય કે નહીં? જાણો રોટલી અંગે તમામ સવાલોના જવાબ...
Jul 16,2024, 12:41 PM IST
ચિયા સીડ્સ ખાવામાં ક્યારેય ન કરવી આ 3 ભુલ, કરી તો હોસ્પિટલ જવું પડશે સારવાર માટે
chia seeds
ચિયા સીડ્સ ખાવામાં ક્યારેય ન કરવી આ 3 ભુલ, કરી તો હોસ્પિટલ જવું પડશે સારવાર માટે
Chia Seeds: કેટલાક લોકો ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે ત્રણ એવી ભૂલ કરી બેસે છે જેના કારણે ફાયદા તો એક તરફ રહી જાય છે અને બીજી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આજે તમને જણાવીએ ચિયા સીડ્સને લઈને કઈ ત્રણ ભૂલ કરવી નહીં. 
Jul 13,2024, 17:46 PM IST
ચોમાસામાં રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન, નહીં તો થઈ શકે છે ફૂડ પોઈઝનિંગનો ખતરો!
health care tisp
ચોમાસામાં રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન, નહીં તો થઈ શકે છે ફૂડ પોઈઝનિંગનો ખતરો!
Monsoon Tips: દેશમાં જુલાઈ મહિનો શરૂ થતાં જ ચોમાસાનું આગમન થઈ ગયું છે. ચોમાસાના આગમનથી લોકોને ગરમીમાંથી ઘણી રાહત મળી છે. ચોમાસાની ઋતુમાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે ખુશનુમા હવામાનની સાથે ચોમાસું અનેક બીમારીઓ પણ લઈને આવે છે.
Jul 4,2024, 22:25 PM IST
ખાલી પેટ છાશ પીવાથી થાય છે ગજબના ફાયદા, જાણી લેશો તો ચાને બદલે સવારે માંગશો છાશ
BUTTERMILK
ખાલી પેટ છાશ પીવાથી થાય છે ગજબના ફાયદા, જાણી લેશો તો ચાને બદલે સવારે માંગશો છાશ
Buttermilk: ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા પીવામાં ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને સવારે ખાલી પેટ શું ખાવામાં આવે છે તે મહત્વનું હોય છે. જો ખાલી પેટ છાશનું સેવન કરવામાં આવે તો છાશમાં રહેલા પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. છાશ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરે છે. 
Jul 3,2024, 18:33 PM IST
શું તમને પણ રાત્રે ભાત ખાવાની આદત છે? જાણો મોટી હસ્તીઓ કેમ રાત્રે નથી ખાતી ભાત
Health Care Tips
શું તમને પણ રાત્રે ભાત ખાવાની આદત છે? જાણો મોટી હસ્તીઓ કેમ રાત્રે નથી ખાતી ભાત
વાસ્તવમાં ચોખા આપણાં શરીર માટે ખુબ જ હાનિકારક છે. એમાંય જ્યારે તમે રાત્રિના સમયે ભોજનમાં ભાત આરોગો છો ત્યારે તેનાથી અનેક ગણી સમસ્યોનો વધારો થાય છે. જો તમને પણ રાત્રે ભાત ખાવાની આદત હોય તો આજથી જ આ આદત છોડી દેખો.
Jun 28,2024, 17:01 PM IST
સવારના નાસ્તામાં આ 5 ટેસ્ટી અને હેલ્ધી ફૂડ્સ કરો સામેલ, હંમેશા રહેશો ફીટ
Health Care Tips
સવારના નાસ્તામાં આ 5 ટેસ્ટી અને હેલ્ધી ફૂડ્સ કરો સામેલ, હંમેશા રહેશો ફીટ
FOOD TIPS: આપણે ઘણીવાર નાસ્તામાં તળેલું ખોરાક ખાઈએ છીએ. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. જો તમે નાસ્તામાં ટેસ્ટી અને હેલ્ધી ફૂડ ખાવા માંગો છો, તો ચાલો જાણીએ કે તે ફૂડ્સ શું હોઈ શકે...
Jun 27,2024, 23:34 PM IST
આમળા ખાવાથી એક નહીં 100 ફાયદા થાય છે, નિયમિત સેવન કરનારને નથી પડતી દવાની જરુર
Fruits
આમળા ખાવાથી એક નહીં 100 ફાયદા થાય છે, નિયમિત સેવન કરનારને નથી પડતી દવાની જરુર
Benefits of Gooseberry: આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને ભારતીય ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. આમળા ખાવાથી પાચનક્રિયા સુધારવા સહિત અનેક ફાયદાઓ થઈ શકે છે.
Jun 23,2024, 13:21 PM IST
Health Tips: આ પાંચ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં ભીંડા ખાવાથી વધારે ખરાબ થાય છે તબિયત
health tips
Health Tips: આ પાંચ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં ભીંડા ખાવાથી વધારે ખરાબ થાય છે તબિયત
Health Tips: ભીંડા એવું શાક છે જે નાના-મોટા સૌ કોઈને ભાવે છે. ભીંડાના વ્યંજન ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. ભીંડામાં અનેક પોષક તત્વ પણ હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ અનેક ફાયદા કરતાં ભીંડા નુકસાન પણ કરી શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે વધારે પ્રમાણમાં ભીંડાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ ભીંડા કઈ કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં હાલત ખરાબ કરી શકે છે. 
May 16,2024, 13:31 PM IST
રોજ સવારે ઓટ્સ ખાવાના છે અનેક ફાયદા, જાણો શું કહે છે ડાયેટિશિયન
lifestyle
રોજ સવારે ઓટ્સ ખાવાના છે અનેક ફાયદા, જાણો શું કહે છે ડાયેટિશિયન
Benefits of eating oats in morning: દરેક વ્યક્તિએ સવારે સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે હેલ્ધી નાસ્તો કરો છો તો તમે ઘણી બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. સવારે ઓટ્સનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો તમને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
May 2,2024, 8:07 AM IST
Pomegranate Peel:કચરો નહી કંચન છે દાડમની છાલ, ભુક્કો કરીને ફાકશો તો મળશે ગજબના ફાયદા
Pomegranate Peel
Pomegranate Peel:કચરો નહી કંચન છે દાડમની છાલ, ભુક્કો કરીને ફાકશો તો મળશે ગજબના ફાયદા
Pomegranate Powder Power: દાડમની છાલ સ્વાસ્થ્યને સારું રાખી શકે છે. દાડમની છાલથી થતા ફાયદા વિશે જાણીને આજ પછી તમે પણ તેને કચરામાં નાખવાનું બંધ કરી દેશો. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે દાડમની છાલનો ઉપયોગ તમે કેવી રીતે કરી શકો છો અને તેનાથી શું લાભ થાય છે.
Mar 22,2024, 16:00 PM IST
ઝડપથી વજન વધારવા માટે દૂધમાં આ 5 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવો, એક અઠવાડિયામાં દેખાશે અસર
weight gain
ઝડપથી વજન વધારવા માટે દૂધમાં આ 5 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવો, એક અઠવાડિયામાં દેખાશે અસર
Weight Gain Tips: દૂધની સાથે જો તેઓ કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને પીવાનું રાખે છે તો એક અઠવાડિયામાં જ શરીરનું વજન વધવા લાગે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ શરીરનું વજન વધારવું હોય તો કઈ વસ્તુઓને દૂધની સાથે લેવી જોઈએ. તમને ના ખબર હોય તો જાણી લો...
Mar 21,2024, 17:25 PM IST
Health Tips: આ 6 અનાજના લોટની રોટલી ખાવાથી શરીર થાય છે લોખંડ જેવું મજબૂત
health tips
Health Tips: આ 6 અનાજના લોટની રોટલી ખાવાથી શરીર થાય છે લોખંડ જેવું મજબૂત
Health Tips: મોટાભાગે દરેક ઘરમાં ઘઉંના લોટની રોટલી જ બનતી હોય છે. પરંતુ ઘઉંના લોટની સાથે અન્ય 6 અનાજ પણ છે જેના લોટની રોટલી શરીરને ફાયદો કરે છે. ઘઉં સહિત આ અનાજના લોટમાંથી બનેલી રોટલી ખાવાથી શરીર મજબૂત થાય છે અને સાથે જ શરીરમાં જો પ્રોટીન, આયરન જેવા પોષક તત્વોની ઉણપ હોય તો તે પણ દૂર થાય છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ એવા 6 અનાજ વિશે જેની રોટલી તમને નિરોગી બનાવી શકે છે. 
Mar 2,2024, 13:49 PM IST
Eyes Care: બાળકને આવી ગયા છે ચશ્મા? તો રોજ ખવડાવો આ વસ્તુઓ, ઉતરી જશે આંખના નંબર
Eyes Care
Eyes Care: બાળકને આવી ગયા છે ચશ્મા? તો રોજ ખવડાવો આ વસ્તુઓ, ઉતરી જશે આંખના નંબર
Eyes Care: ઘણા બાળકોને નાની ઉંમરમાં ચશ્મા આવી જાય છે. કારણ કે તેમની આંખો નબળી થઈ ગઈ હોય છે. આંખ નબળી પડી જાય તો ચશ્મા વિના કોઈપણ વસ્તુ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાતી નથી. તેથી ફરજિયાત બાળકને નાની ઉંમરથી જ ચશ્મા પહેરાવવા પડે છે. જો તમે તમારા બાળકને આવેલા ચશ્મા ઉતારવા માંગો છો તો તેને કેટલીક વસ્તુઓ ખવડાવવાની આજથી જ શરૂઆત કરી દો. 
Feb 16,2024, 14:47 PM IST
આ લોટની વાસી રોટલી ખાવાથી થાય છે 10 ગણો ફાયદો, 100 વર્ષ સુધી હાડકાંને રાખશે મજબૂત
Millet bread
આ લોટની વાસી રોટલી ખાવાથી થાય છે 10 ગણો ફાયદો, 100 વર્ષ સુધી હાડકાંને રાખશે મજબૂત
Best Foods To Treat Weak Bones: આ લોટની રોટલીમાં નબળા હાડકાંનો ઈલાજ છુપાયેલો છે. નાસ્તામાં તેને માખણ સાથે વાસી ખાઓ. આ સાથે વધુ એક ઘરેલું ઉપાય કરીએ તો હાડકાં 100 વર્ષ સુધી યુવાની જેવા જ મજબૂત રહેશે.
Feb 10,2024, 10:57 AM IST

Trending news