हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
ZAM
MAW
108/ 4
(16.1)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
healt tips
Healt tips News
Sugar Alternatives
ખાંડનો હેલ્ધી વિકલ્પ છે આ 5 વસ્તુઓ, ખાંડને બદલે વાપરશો તો ડાયાબિટીસની ચિંતા થશે દુર
Sugar Alternatives: ખાંડને મીઠું ઝેર કહેવાય છે. વધારે પ્રમાણમાં ખાંડનો ઉપયોગ થયો હોય તેવી વસ્તુઓ ખાવાથી ડાયાબિટીસ જ નહીં પરંતુ વધારે વજન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડપ્રેશર અને હાર્ટ એટેક જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જોકે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે મીઠી વસ્તુ ખાવાનું છોડી દો. તમારે બસ ખાંડના બદલે આ વસ્તુ તેના વિકલ્પને પસંદ કરવાના છે. એટલે કે એવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ આહારમાં કરવાનો છે જે ખાંડની જેમ મીઠી છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક નથી.
Dec 11,2023, 12:10 PM IST
Trending news
gujarat news
કેવી છે નાથની નગરયાત્રાની તૈયારીઓ? જાણો જગન્નાથની રથયાત્રાને અંગે A to Z માહિતી
guajarat monsoon
લાખણીમાં આભ ફાટ્યું, ખાબક્યો 11 ઈંચ : ખેતર, ઘર, ગામ બધુ જ પાણી-પાણી
gujarat
આનંદો! ગુજરાતમાં 24 હજાર 700 શિક્ષકોની ભરતી થશે, જાણો શું છે ભરતી પ્રક્રિયા- નિયમો?
Hathras Stampede
હાથરસમાં મોતની નાસભાગ, બેદરકારીથી ગયા 121 લોકોના જીવ, જાણો કેમ ભીડ બની બેકાબૂ
Tirzepatide
ડાયાબિટીસ અને મોટાપાની 'રામબાણ' દવાને ભારતમાં મળી મંજૂરી, જાણો તમને ક્યારે મળશે?
Khajurbhai
ખજૂરભાઈએ બનાવેલાં મંદિરમાં ચોરી, હથોડી લઈને આવ્યો ચોર, CCTV આવ્યા સામે
Australia Students Visa
ઑસ્ટ્રેલિયા જઈને ભણવું ગુજરાતીઓનું સપનું હવે રોળાશે! જાણો કયા દેશમાં કેટલી છે ફી?
Sardar Sarovar Dam
સૌરાષ્ટ્રના બે જળાશયો છલકાતા અપાયું હાઈ એલર્ટ, જાણો સરદાર સરોવર ડેમ કેટલો ભરાયો?
Gujarat politics
શું કોંગ્રેસ ગુજરાતમાં ભાજપને હરાવી શકે છે? રાહુલ કરી શકે છે 'ખેલા', મળી જડીબુટ્ટી
pm narendra modi
દારૂથી પાણી સુધી કૌભાંડ AAP એ કર્યા, ફરિયાદ કોંગ્રેસે કરી અને ગાળો મને: પીએમ મોદી