improve heart health in 30 days

Improve heart health in 30 days News

Heart Health: શિયાળામાં દરરોજ કરો 5 વસ્તુઓ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ
tips for heart health
Heart Health: શિયાળામાં દરરોજ કરો 5 વસ્તુઓ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ
Heart Health: નવેમ્બર મહિનો ચાલી રહ્યો છે અને દેશમાં શિયાળાની ઋતુએ પણ દસ્તક આપી છે. શિયાળો પોતાની સાથે અનેક બીમારીઓ પણ લઈને આવે છે. જો આપણે આપણી જીવનશૈલી અને આહારમાં ફેરફાર કરીએ તો આપણે આ રોગોથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. શિયાળામાં હૃદયરોગનો ખતરો પણ વધી જાય છે. આ 5 વસ્તુઓ કરીને તમે ઠંડીની મોસમમાં તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
Nov 19,2023, 17:03 PM IST

Trending news