mushroom benefits

Mushroom benefits News

ડાયાબિટીસ-કેન્સરનો કાળ છે મશરૂમ, ભગાડે છે બિમારીઓને દૂર, સ્ટડીમાં થયો ખુલાસો
health
ડાયાબિટીસ-કેન્સરનો કાળ છે મશરૂમ, ભગાડે છે બિમારીઓને દૂર, સ્ટડીમાં થયો ખુલાસો
Mushroom Health Benefits: મશરૂમમાં વિટામિન ડી, પ્રોટીન, ફાઇબર, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, સેલેનિયમ, કોપર, વિટામિન બી5 અને વિટામિન બી3 જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તેમનું સેવન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તાજેતરના એક અભ્યાસ અનુસાર, દરરોજ 5 બટન મશરૂમનું સેવન કરવાથી કેન્સર, ડિમેન્શિયા અને હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. 
Dec 6,2024, 15:21 PM IST
વજન ઘટાડવું હોય કે એનર્જી વધારવી હોય, રામબાણ સાબિત થશે આ વસ્તુનું સેવન
Weight loss
વજન ઘટાડવું હોય કે એનર્જી વધારવી હોય, રામબાણ સાબિત થશે આ વસ્તુનું સેવન
Eat Mushroom For Weight Loss: જો તમે પણ તમારા વધતા વજનથી પરેશાન છો તો મશરૂમને ડાયટમાં સામેલ કરીને આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આજે આપણે જાણીશું કે વજન ઘટાડવામાં મશરૂમ કેવી રીતે મદદરૂપ છે અને તેને નાસ્તામાં કેવી રીતે સામેલ કરી શકાય.
Feb 19,2024, 16:03 PM IST
વજન ઘટાડવા ખૂબ જ અસરકારક છે મશરૂમ, ભુલ્યા વગર આજે જ ડાયેટમાં કરો સામેલ
mushroom benefits
વજન ઘટાડવા ખૂબ જ અસરકારક છે મશરૂમ, ભુલ્યા વગર આજે જ ડાયેટમાં કરો સામેલ
Eat Mushroom For Weight Loss: જો તમે પણ તમારા વધતા વજનથી પરેશાન છો તો મશરૂમને ડાયટમાં સામેલ કરીને આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આજે આપણે જાણીશું કે વજન ઘટાડવામાં મશરૂમ કેવી રીતે મદદરૂપ છે અને તેને નાસ્તામાં કેવી રીતે સામેલ કરી શકાય.
Jun 10,2023, 9:08 AM IST
Most Expensive Mushroom: આ છે દુનિયાના સૌથી મોંઘા મશરૂમ, આ જાતો છે અત્યંત દુર્લભ
Mushroom Cultivation
Most Expensive Mushroom: આ છે દુનિયાના સૌથી મોંઘા મશરૂમ, આ જાતો છે અત્યંત દુર્લભ
Expensive Mushroom: આ મશરૂમની ખેતી કરવી એ નફાકારક સોદો સાબિત થશે. મશરૂમની કેટલીક જાતો અત્યંત દુર્લભ છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે સંજીવની સમાન છે, પરંતુ તમારે તેને ખરીદવા માટે લાખો રૂપિયા ખર્ચવા પડી શકે છે. 
Apr 19,2023, 12:49 PM IST
Mushroom benefits: બોડી માટે ફાયદાકારક છે મશરૂમ, આ પાંચ સમસ્યા હંમેશા રહેશે દૂર
mushroom benefits
Mushroom benefits: બોડી માટે ફાયદાકારક છે મશરૂમ, આ પાંચ સમસ્યા હંમેશા રહેશે દૂર
Mushroom benefits: લોકોના મનમાં મશરૂમ ખાવાને લઈને ઘણા પ્રકારના ભ્રમ ફેલાયેલા છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે તો કેટલાક કહે છે કે તે ખાવાથી ફાયદો મળે છે. અમે જમને જણાવી દઈએ કે મશરૂમ ખાવાથી કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ જો તમે વધુ ખાવ તો તમને શરીરમાં થાક લાગી શકે છે. ડોક્ટર પણ ગર્ભવતી મહિલાઓને તે સલાહ આપે છે કે મશરૂમ ઓછા ખાવ. આવો જાણીએ મશરૂમ ખાવાથી કયા કયા ફાયદા થાય છે. 
Dec 13,2022, 22:44 PM IST

Trending news