slip disc

Slip disc News

ઉઠતાવેંત થતી હોય આવી તકલીફ તો મામલો ગંભીર છે, આ ઉપાયથી થશે સમસ્યાનું સમાધાન
Health Care Tips
ઉઠતાવેંત થતી હોય આવી તકલીફ તો મામલો ગંભીર છે, આ ઉપાયથી થશે સમસ્યાનું સમાધાન
Back Pain In Morning: સવારે ઉઠતાની સાથે જ જો કમરમાં દુખાવો શરૂ થઈ જાય તો આખો દિવસ ખરાબ જાય છે. કમરમાં દુખાવા પાછળ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે. જેમાનું એક છે વધતી ઉંમર. ઉંમર વધવાની સાથે સાથે હાડકાઓ નબળા થવા લાગે છે અને તેના કારણે કમરમાં દુખાવો શરૂ થઈ જાય છે.
Jan 31,2023, 16:30 PM IST
કમર બહુ દુખે છે? આ 3 આસનો કાયમ માટે અપાવશે કમરના અસહ્ય દુઃખાવાથી મુક્તિ!
Health Care
કમર બહુ દુખે છે? આ 3 આસનો કાયમ માટે અપાવશે કમરના અસહ્ય દુઃખાવાથી મુક્તિ!
પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે. તેની પાછળનું કારણ સ્નાયુમાં તણાવ, સ્નાયુમાં ખેંચાણ હોઈ શકે છે. ઉભા રહીને સતત કામ કરવાની ટેવને કારણે પીઠના દુખાવાની સમસ્યા ઘણી વધી રહી છે. મોટાભાગની મહિલાઓ આ સમસ્યાથી પીડાય છે.જો તમે પણ આ પીડાથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો, તો આ સમાચાર તમને મદદ કરી શકે છે. અમે કેટલાક યોગાસન લઈને આવ્યા છીએ જે તમને મિનિટોમાં પીઠના દુખાવામાં રાહત આપી શકે.
Oct 10,2021, 11:50 AM IST
કમર અને હાથ-પગમાં છે ખુબ દુ:ખાવો? તમને તો આ બીમારી નથીને? જાણો સ્લિપ ડિસ્કનો સંકેત
Health Care
કમર અને હાથ-પગમાં છે ખુબ દુ:ખાવો? તમને તો આ બીમારી નથીને? જાણો સ્લિપ ડિસ્કનો સંકેત
આપણા કરોડરજ્જુ એક બીજા સાથે જોડાયેલા હાકડાથી બનેલા હોય છે. ઉપરથી નીચે સુધી આપણા સર્વાઈકલ સ્પાઈનમાં કુલ સાત હાડકા હોય છે. જ્યારે થૌરેસિક સ્પાઈનમાં 12 હાડકા હોય છે અને લુમ્બર સ્પાઈનમાં પાંચ હાડકા હોય છે. તેના પછી નીચેની તરફ સૈક્રમ અને કોક્સિક્સ હોય છે.
Sep 5,2021, 14:42 PM IST

Trending news