हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
AUS
IND
12/ 3
(4.2)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
spinach benefits
Spinach benefits News
spinach benefits
Spinach Benefits: પાલક ખાવાથી થતા આ ફાયદા વિશે જાણી બે હાથે ખાવા લાગશો આ ભાજી
Spinach benefits: શરીરને નિરોગી અને હેલ્ધી રાખવું હોય તો રોજ લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. તેમાં પણ જો તમે રોજ પાલકની ભાજીનું સેવન કરો છો તો ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. પાલક ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તેનાથી આયરન પણ મળે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ પાલકમાં રહેલા પોષક તત્વ અને તેનાથી થતા ફાયદા વિશે.
Mar 11,2024, 10:32 AM IST
spinach benefits
Diabetes ના દર્દીઓ માટે જરૂરી પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે પાલક, ખાવાથી થશે અઢળક ફાયદા
Spinach Benefits: પાલકની ભાજી આપણા શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો નિયમિત રીતે પાલકની ભાજી ખાવામાં આવે તો તેનાથી શરીરને આ 10 ફાયદા થાય છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પાલક વરદાન સમાન સાબિત થાય છે.
Sep 21,2023, 10:40 AM IST
lifestyle
સ્વાસ્થ્ય,ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પાલકનો જ્યુસ,ડાયેટમાં અચૂક કરો સામેલ
Health benefits of palak juice: તમારા રોજિંદા આહારમાં પાલકના રસનો સમાવેશ કરવો એ એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને ટેકો આપવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
Jul 6,2023, 15:39 PM IST
Trending news
Smartphone Side Effects
કલાકો સુધી સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારાઓ થઈ જાય સાવધાન! આંખોમાં આવી શકે છે આ સમસ્યા
Maharastra election
કોણ બનશે મહારાષ્ટ્રના નવા નાથ? આ 3 દિગ્ગજોના નામ પર ચાલી રહી છે ચર્ચા
Agriculture
ખેતીમાં નવો ચીલો ચાતરીને આ ગુજરાતી ખેડૂતે ચમકાવ્યું પોતાનું નસીબ
Rishabh Pant
રિષભ પંત બન્યો IPL ઈતિહાસનો સૌથી મોંઘો ખેલાડી, આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો આ ટીમે
Ahmedabad
આ ઠગથી કોઈ ભોગ બન્યું હોય તો ક્રાઈમ બ્રાન્ચનો સંપર્ક કરે, પકડાયો નકલી અધિકારી
Shreyas Iyer
શ્રેયસ અય્યર પર થયો કરોડોનો વરસાદ, પંતે થોડી જ મિનિટોમાં તોડ્યો IPLનો 'રેકોર્ડ'
Shani Mangal Yuti
7 ડિસેમ્બરથી આ 3 રાશિઓનો ગોલ્ડન ટાઈમ થશે શરૂ,ષડાષ્ટક યોગની સાથે શનિ-મંગળ દેવ મેહરબાન
Job
આ છે ટોપ ડિગ્રી કોર્સ, જેમાં અભ્યાસ કર્યો તો કમાશો પૈસા જ પૈસા, લાખ રૂપિયા પગાર
health
Eye Strain: લેપટોપ પર કામ કરતા આંખોમાં થાય છે દુખાવો અને બળતરા? આ રીતે કરો બચાવ
Virat Kohli
પર્થમાં જોવા મળ્યું કોહલીનું 'વિરાટ' સ્વરૂપ, 16 મહિના બાદ સદી ફટકારીને રચ્યો ઈતિહાસ