हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
ENG
AUS
242/ 5
(32.1)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
spinach benefits
Spinach benefits News
spinach benefits
Spinach Benefits: પાલક ખાવાથી થતા આ ફાયદા વિશે જાણી બે હાથે ખાવા લાગશો આ ભાજી
Spinach benefits: શરીરને નિરોગી અને હેલ્ધી રાખવું હોય તો રોજ લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. તેમાં પણ જો તમે રોજ પાલકની ભાજીનું સેવન કરો છો તો ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. પાલક ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તેનાથી આયરન પણ મળે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ પાલકમાં રહેલા પોષક તત્વ અને તેનાથી થતા ફાયદા વિશે.
Mar 11,2024, 10:32 AM IST
spinach benefits
Diabetes ના દર્દીઓ માટે જરૂરી પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે પાલક, ખાવાથી થશે અઢળક ફાયદા
Spinach Benefits: પાલકની ભાજી આપણા શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો નિયમિત રીતે પાલકની ભાજી ખાવામાં આવે તો તેનાથી શરીરને આ 10 ફાયદા થાય છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પાલક વરદાન સમાન સાબિત થાય છે.
Sep 21,2023, 10:40 AM IST
lifestyle
સ્વાસ્થ્ય,ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પાલકનો જ્યુસ,ડાયેટમાં અચૂક કરો સામેલ
Health benefits of palak juice: તમારા રોજિંદા આહારમાં પાલકના રસનો સમાવેશ કરવો એ એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને ટેકો આપવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
Jul 6,2023, 15:39 PM IST
Trending news
Virat Kohli
7 કલાકમાં 58 KM ચલાવી સાયકલ, વિરાટની બેટિંગ જોવા પહોંચ્યો 15 વર્ષનો છોકરો
Sardar Sarovar Dam
ગુજરાતમાં વરસાદે પુરો કર્યો ટાર્ગેટ! જાણો કયો ડેમ થયો છલોછલ અને ક્યાં ખાલી...?
UNSC seat
UNSC માં સ્થાયી સીટ માટે ભારતના પક્ષમાં લહેર, અમેરિકા અને ફ્રાન્સ બાદ બ્રિટનનો સાથ
gujarat police
મોટી ખુશખબર: ગુજરાત પોલીસમાં 14820 જગ્યાઓ પર સીધી ભરતી કરાશે, આ રહી સંપૂર્ણ વિગતો
rain forecast
મોટી આગાહી! ગુજરાતમાં ફરી મેઘરાજાની ધડબડાટી, કેટલા દિવસ સુધી પડશે અતિભારે વરસાદ?
Reliance Jio
Jio નો દિવાળી પહેલા મોટો ધમાકો, દરરોજ 10 રૂપિયા ખર્ચમાં મળશે 2GB ડેટા
junagadh breaking news
ગિરનારમાં આભ ફાટ્યું! ભવનાથમાં પાણીનાં ડરામણાં દૃશ્યો, પર્વત પરથી ધોધ વહેતા થયા
Jobs
અગ્નિવીરો માટે સૌથી મોટી ખુશખબર! હવે બ્રહ્મોસમાં પણ નોકરીની તક, મળશે આટલું આરક્ષણ
canada
60 લાખ રૂપિયા પગાર કંઈ ના કહેવાય, આ છોકરી નથી ખુશ : જોઈ લો આ વીડિયો
foot finger tells about your future
તમારા પગની આંગળીઓના આકાર પરથી જાણો તમારું ભાગ્ય! દુર્ભાગ્યશાળી હોય છે આવા લોકો