વિટામીન બી12ની કમીના કારણે શરીર અંદરથી થઈ જાય છે ખોખરું! ફટાફટ ખાવાનું શરૂ કરો આ 5 ફ

 વિટામીન બી12 એક જરૂરી પોષક તત્વ છે, જે શરીરના સ્વાસ્થ્ય અને ઉર્જા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેના અભાવમાં શરીર માત્ર અંદરથી ખોખલું જ થતું નથી, પરંતુ ઘણી ગંભીર બિમારીઓનો ખતરો પણ વધી જાય છે. 

વિટામીન બી12ની કમીના કારણે શરીર અંદરથી થઈ જાય છે ખોખરું! ફટાફટ ખાવાનું શરૂ કરો આ 5 ફૂડ

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 3 ODIs, 2024

Pakistan in South Africa, 3 ODI Series, 2024

Gulf Cricket T20I Championship, 2024

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

SL in NZ, 3 T20Is, 2024/25

Sri Lanka in New Zealand, 3 T20I Series, 2024/25

AFG in ZIM, 2 Tests, 2024/25

Afghanistan in Zimbabwe, 2 Test Series, 2024/25

પતિ-પ્રેમિકાના મનસૂબા પાર ન પડ્યા! ખોટી કહાનીથી પત્નીની હત્યાનો ભાંડો ફૂટ્યો

અમદાવાદ સહિત ગુજરાતમાં અહીં આવ્યો ધોધમાર વરસાદ, કાંકરિયા કાર્નિવલમાં વરસાદ ત્રાટક્યો

દિવ્યાંગ તરુણે ગુજરાતનું નામ કર્યું રોશન, રાષ્ટ્રપતિના હસ્તે મળ્યો બાળ પુરસ્કાર

ગુજરાતની ખેતીલાયક જમીન પર મોટું જોખમ, જુનાગઢ કૃષિ યુનિવર્સિટીનો ચોંકાવનારો રિપોર્ટ

હિના ખાનના ફેન્સ માટે ગુડ ન્યૂઝ! બ્રેસ્ટ કેન્સરની સારવાર દરમિયાન આ શોથી કરશે કમબેક

બુલેટપ્રૂફ કોફી! જાણો કેવી રીતે સામાન્ય કોફી બટરની સાથે મળીને બની ગઈ બુલેટપ્રૂફ

ગુજરાતમાં પહેલીવાર દિવ્યાંગોને કરાવાયો ગીર પ્રવાસ, માણી પ્રકૃતિની મહેંક

શંકાશીલ પ્રેમીના માથા પર ભૂત સવાર થયું, મંગેતરની હત્યા કરીને ફરાર થઈ ગયો 

સાબર ડેરીમાં મોટી દુર્ઘટના, બોઈલર સાફ કરવા ઉતરેલા શ્રમિકનું મોત, બેની હાલત ગંભીર

સોમવતી અમાસે દુર્લભ સંયોગ, ભોલેનાથ આ 4 રાશિવાળા પર રહેશે મહેરબાન, શરૂ થશે સારા દિવસો

LPG સિલિન્ડરથી લઈને પેન્શન સુધી... 1 જાન્યુઆરીથી થશે આ 6 મોટા ફેરફાર, સીધી તમારા ખિસ્સા થશે અસર

Juices To Boost Immunity: શિયાળામાં રાખો સ્વાસથ્યનું ખાસ ધ્યાન, પીવો આ 5 જ્યૂસ અને બુસ્ટ કરો રોગપ્રતિકારક શક્તિ

જામફળના પાન ચાવવાથી શરીરને થશે આ 4 ફાયદા, કોલેસ્ટ્રોલથી લઈ અનેક બીમારીઓથી મળશે છુટકારો!

Mesh Rashifal 2025: જાણો 2025માં મેષ રાશિવાળાનું કેવું રહેશે ભાગ્ય, સ્વાસ્થ્ય અને નાણાકીય સ્થિતિ

Vitamin D: લોખંડ જેવા મજબૂત કરી દેશે હાડકાં, વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખાઓ આ હેલ્ધી ખોરાક

એક-એક દાણામાં છે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ, એકવાર ટ્રાય કરો આ દેશી દાળ

Winter Sleeping Tips: શિયાળાની રાતમાં ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ, નહીંતર લગાવવા પડશે હોસ્પિટલના ચક્કર

Elaichi Benefits: રાત્રે સુતા પહેલા ખાઈ લો માત્ર બે ઈલાયચી, અસર જોઈને રહી જશો દંગ!

અમદાવાદ સહિત ગુજરાતના આ જિલ્લાઓમાં આવશે વરસાદ, 26-27-28 તારીખની છે આગાહી  

Money Upay: નવા વર્ષમાં ઘરની બહાર હંમેશા ઉભેલા જોવા મળશે માતા લક્ષ્મી, જો કરી લીધો તુલસીનો આ ઉપાય

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Vitamin b12 rich vegeterian food News

Trending news