हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
Lok Sabha Election
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
ઓટ્સ
ઓટ્સ News
lifestyle
રોજ સવારે ઓટ્સ ખાવાના છે અનેક ફાયદા, જાણો શું કહે છે ડાયેટિશિયન
Benefits of eating oats in morning: દરેક વ્યક્તિએ સવારે સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે હેલ્ધી નાસ્તો કરો છો તો તમે ઘણી બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. સવારે ઓટ્સનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો તમને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
May 2,2024, 8:07 AM IST
Oats
કોઈ કહેતું નથી પણ પૈસા વાળા લોકો રોજ સવારે ખાય છે આ વસ્તુ, એટલે જ રહે છે તાજામાજા!
Benefits of Eating Oats for Breakfast: તમારે હંમેશા નાસ્તામાં એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ, જે તમને તમારા શરીરને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે. આજકાલ વ્યસ્ત જીવનના કારણે લોકો ખોટો ખોરાક લે છે, જેના કારણે તેમને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. તમારે નાસ્તામાં ઓટ્સનો સમાવેશ કરવો જ જોઈએ.
Apr 15,2024, 9:05 AM IST
Bad Cholesterol
નસોમાં જમા થયેલું ગંદુ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવા ખાઓ આ વસ્તુઓ, અનેક બીમારીઓ રહેશે દૂર
BAD CHOLESTEROL: રક્તવાહિનીઓની દીવાલમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાથી દીવાલ જાડી થતી જાય છે અને અંદર લોહીના પરિભ્રમણ માટેની જગ્યા સાંકડી થતી જાય છે. આમ થવાથી જે તે ભાગને લોહી ઓછું મળે છે. પરિણામે હૃદયરોગનો હુમલો, મગજનો લકવો, લોહીનું ઊંચું દબાણ જેવા રોગ થાય છે. જેથી 20 વર્ષની ઉંમર બાદ બધાંએ દર 5 વર્ષે કોલેસ્ટ્રોલનો ટેસ્ટ અવશ્ય કરાવવો જોઈએ.
Feb 12,2024, 13:27 PM IST
Oats
પડીકા અને બહારની વસ્તુઓ છોડી નાસ્તામાં આ વસ્તુનું કરો સેવન, બદલાઈ જશે તમારું જીવન!
ઓટ્સ કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ અને મેગ્નેશિયમથી સમૃદ્ધ છે. તે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખે છે. ઓટ્સનું સેવન શરીર તેમજ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
Oct 9,2023, 7:48 AM IST
Trending news
Cleaning Hacks
એલ્યુમિનિયમની કઢાઈ પર થયેલા ડાઘ અને મેલ મહેનત વિના દુર કરવા ફોલો કરો આ ટિપ્સ
White Hair
White hair: વાળને મૂળમાંથી કુદરતી રીતે કાળા કરવા વાપરો તલમાંથી બનાવેલું આ હેર માસ્ક
AC Temperature
AC Temperature: એસીનું આદર્શ ટેમ્પરેચર કયું? જો આ રીતે ચલાવશો એસી તો બીલ પણ આવશે ઓછુ
Sikkim
સિક્કીમમાં વાદળ ફાટતા ગુજરાતનો રાણા પરિવાર ફસાયો, બે દિવસથી કોઈ સંપર્ક નથી
PM Awas Yojana
ઘર બનાવવા માટે સરકાર કરે છે આર્થિક મદદ, PM આવાસ યોજના માટે આ રીતે કરી શકો અરજી
Multiple Sim Cards
એકથી વધુ મોબાઈલ નંબર રાખશો તો ચૂકવવા પડશે પૈસા? હવે TRAI એ આપ્યો જવાબ, ખાસ જાણો
breaking news
સુરતમાં એક જ પરિવારના ચાર લોકોના ઘરમાં મૃતદેહ મળ્યા, સામુહિક આપઘાતની આશંકા
Traffic rule
ગુજરાતના આ શહેરમાં ટ્રાફિક નિયમ તોડતા પહેલા ચેતજો, ડ્રાઈવિંગ લાયસન્સ રદ થવાના શરૂ
Gold rate
બાપરે! ગણતરીના કલાકોમાં સોનાના ભાવમાં ભડકો થઈ ગયો, ચાંદી પણ ઉછળી, જાણો લેટેસ્ટ રેટ
Good news
બનાસકાંઠાના ખેડૂતો માટે સોનાનો સૂરજ ઉગ્યો, બટાકાના ભાવ ઓલ ટાઈમ હાઈ પર પહોંચ્યા