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Work From Home करते वक्त ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान!

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचे रहने के लिए घर से ही काम कर रहे हैं तो अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए डाइट का जरूर ध्यान रखें.

Mar 18, 2020, 03:15 PM IST

सावधान ! डाइटिंग कर सकती है आपकी सेहत खराब

वजन घटाने के लिए अक्सर लोग डायटिंग करते हैं... लेकिन कई बार डायटिंग आपकी सेहत को खराब कर सकती है... इसी पर चर्चा करने के लिए हमारे साथ मौजूद हैं... डॉ. धर्मराज...जो हमारे आज के एक्सपर्ट हैं...

Nov 17, 2019, 03:42 PM IST

वर्किंग वुमन होने की वजह से खराब हो रही है हेल्थ, तो फॉलो करिए ये डायट, झट से मिलेगी एनर्जी

भागमभाग में महिलाएं बच्चों, पति, परिवार की सेहत के लिए सारे काम करती है, लेकिन जब बात खुद की आती है तो वह आलस का दामन थाम चीजों को भूलाना पसंद करती हैं.

Feb 25, 2019, 11:47 AM IST

शारदीय नवरात्र 2018 : व्रत के दौरान ऐसे बनाएं हेल्दी और टेस्टी डाइट चार्ट, नहीं होगी वीकनेस

9 अक्टूबर को पितृपक्ष की समाप्ति के अगले दिन यानि की 10 अक्टूबर से मां दुर्गा की अराधना का पर्व शुरू हो रहा है. 

Oct 6, 2018, 10:39 AM IST

चैत्र नवरात्रि: व्रत के दौरान ऐसे बनाएं डाइट चार्ट, नहीं महसूस होगी कमजोरी

नवरात्रों में खान पान सही हो, क्योंकि व्रत के दौरान लोगों को ऑफिस में उतनी ही मेहनत करनी पड़ सकती है.   

Mar 16, 2018, 10:24 AM IST