cough News

Cough Home Remedies: പ്രതിരോധശേഷി കുറവുള്ളവരെ നിർത്താതെയുള്ള ചുമ വലിയ രീതിയിൽ ബാധിക്കാറുണ്ട്.   

Cough Home Remedies:  ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ആരംഭിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ പൂര്‍ണമായും വിശ്രമിയ്ക്കുകയെന്നതാണ് പ്രധാനം. അതായത് ജലദോഷവും തൊണ്ടയുടെ ഇന്‍ഫെക്ഷനും തുടങ്ങുമ്പോഴേ വിശ്രമിക്കുക. 

Cold And Cough: ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം നേടാം. 

Home Remedies For Cold and Cough: ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തേൻ കലർത്തി കുടിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകും. 

World Tuberculosis Day 2023 : ലോകത്തെ ഏറ്റവും മാരകമായ പകർച്ചവ്യാധികളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള രോഗമാണ് ക്ഷയം.  

കൃത്യമായ വിശ്രമം, വ്യായാമം നല്ല ഭക്ഷണം എന്നിവയാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണിൽ വെള്ളം നിറയുക, മൂക്ക് അടഞ്ഞതിനാൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവ ഒരാൾക്ക് ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ പോലും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. 

കാലാവസ്ഥ മാറി തണുപ്പ്  ആരംഭിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ മിക്ക ആളുകളും രോഗബാധിതരാകുന്നു.  തണുപ്പുകാലം എത്തുന്നതോടെ പലര്‍ക്കും  ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളാണ് മൂക്കടപ്പ്, പനി, തലവേദന, ജലദോഷം തുടങ്ങിയവ. 

ഇഞ്ചിയിൽ വളരെയധികം വിറ്റാമിന് ബി6 ഉം നിരവധി ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഇഞ്ചി സഹായിക്കും.

രോഗം ഉണ്ടെന്ന് സംശയം തോന്നിയാൽ സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിൽ പോകുകയും സാനിറ്റിസറും മാസ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുകയുമാണ് രോഗം വ്യാപനം പ്രതിരോധിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്.