hot water News

Hot water health issues: ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. 

എന്തൊക്കെയാണ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ?, ഗുണമോ ദോഷമോ?

Hot water benefits and side effects: ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണെങ്കിലും ചൂട് കൂടുന്നതും അമിതമായി ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും അത്ര നല്ലതല്ല. 

Hot Water Benefits: ഭക്ഷണശേഷം ചൂടുവെള്ള കുടിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തെ വേഗം വിഘടിപ്പിച്ച് ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിയ്ക്കുന്നു.  ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തിനും ഒപ്പം മലബന്ധം അകറ്റാനും സഹായിയ്ക്കുന്നു. 

Weight Loss Tricks: ഏറെ ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എങ്കില്‍ രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്ന ഉടനെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചെറു ചൂടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചെറു ചൂടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. 

Hot water Side Effects: ശൈത്യകാലത്ത്‌  തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക എന്നത് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.  ഈ അവസരത്തില്‍ ചൂടുവെള്ളമാണ് കൂടുതലായും ആളുകള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കാറ്

ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു

ഇന്ന് ആളുകള്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ്  അമിത ശരീരഭാരവും  ഒപ്പം  കുടവയറും.  കൊഴുപ്പ് വയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞ് ശരീരത്തിന്‍റെ ഘടന തന്നെ മാറുന്ന അവസ്ഥയില്‍നിന്നുള്ള മോചനം അത്ര എളുപ്പമല്ല എന്ന് നമുക്കറിയാം.

ഇന്ന് ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിത ശരീരഭാരം.  മോശം ജീവിതശൈലി, മാനസിക പിരിമുറുക്കം തുടങ്ങിയവയാണ് ശരീരഭാരം ക്രമാതീതമായി കൂടാനുള്ള കാരണം.