Pregnancy : यावेळी संबंध ठेवल्यास गर्भवती होणे जवळजवळ निश्चित

tips to get pregnant

मुंबई : ओव्हुलेशनच्या काळात स्त्री सर्वात लवकर आणि सहज गर्भवती (Pregnant) होऊ शकते. स्त्रीच्या अंडाशयातून अंडी बाहेर पडण्याच्या प्रक्रियेला ओव्हुलेशन म्हणतात. हे मासिक पाळीपूर्वी (Periods) दोन आठवड्यांपूर्वी होते. या दरम्यान, अंडी पुरुषाच्या वीर्याला भेटण्यासाठी स्त्रीच्या फॅलोपियन ट्यूबमध्ये थांबते आणि या कालावधीला प्रजनन विंडो म्हणतात.

आई होणे हा जगातील प्रत्येक महिलेसाठी सर्वात आनंदाचा क्षण असतो, परंतु अनेक महिलांना यासाठी दीर्घ नियोजन करावे लागते, तर अनेक महिलांना अचानक गर्भधारणा झाल्याचे कळते. खरं तर, स्त्रीच्या शरीरात नवीन जीवनाचा उदय ही एक जटिल प्रक्रिया आहे आणि ती अनेक टप्प्यांत घडते. अनेक वेळा स्त्रिया असे गृहीत धरतात की त्यांनी संरक्षणाशिवाय संबंध ठेवले आहेत, आता ते लवकर गर्भवती होतील. असे झाले नाही तर महिला तणावात येतात.

संरक्षणाशिवाय संबंध

जर तुम्ही ओव्हुलेशन दरम्यान संरक्षणाशिवाय संबंध ठेवले तर या काळात शुक्राणूंच्या अंड्याचे फलित करण्याची प्रक्रिया देखील वेगवान होते. ओव्हुलेशनमध्ये, अंडी 12 ते 24 तास गर्भाधान (फर्टिलायझेशन) करण्यास सक्षम असते. त्याच वेळी, शुक्राणू स्त्रीच्या आत तीन ते पाच दिवस टिकतात. या दरम्यान ते अंड्याचे यशस्वी फलन होण्याची प्रतीक्षा करते. म्हणूनच, जर तुम्ही बाळासाठी योजना आखत असाल तर हा कालावधी त्याच्यासाठी सर्वोत्तम आहे. एकदा अंड्याचे फलित झाल्यावर ते गर्भाशयाच्या भिंतीला चिकटते, त्यानंतर प्लेसेंटा तयार होण्यास सुरुवात होते.

गर्भधारणा हार्मोन्स

प्लेसेंटा तयार झाल्यानंतर, ते कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (HCG) हार्मोन सोडते, ज्याला गर्भधारणा हार्मोन देखील म्हणतात. गर्भधारणेच्या 10 दिवसांनंतरच गर्भवती महिलांच्या रक्त आणि मूत्रात एचसीजी दिसू लागते. अनेक गर्भधारणा चाचण्या देखील या हार्मोनद्वारे ओळखले जातात. हा हार्मोन सोडला म्हणजे तुम्ही गर्भवती आहात. असं मानलं जातं.

गर्भधारणा चाचणी कधी आणि कशी करावी

गर्भधारणा चाचणी ज्यामध्ये घरगुती चाचणी आणि डॉक्टरांनी केलेली रक्त चाचणी समाविष्ट असते, दोन्ही गर्भधारणा शोधण्यासाठी एचसीजीची पातळी मोजतात. गरोदरपणाच्या पहिल्या दोन ते तीन महिन्यांत त्याची पातळी झपाट्याने वाढते आणि नंतर हळूहळू कमी होऊ लागते, परंतु गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत हा हार्मोन शरीरात असतो.

होम प्रेग्नेंसी किट किती विश्वासार्ह

जर तुम्ही गर्भधारणेचे नियोजन करत असाल आणि बाजारात उपलब्ध असलेल्या गर्भधारणा चाचणी किटबद्दल तुमच्या मनात शंका असेल तर आम्ही तुमच्या शंका पूर्णपणे दूर करू. गर्भधारणा चाचणी किट बनवणाऱ्या कंपन्यांचा दावा आहे की ते 99 टक्के योग्य परिणाम देतात, जे पूर्णपणे बरोबर आहे. खरं तर, गर्भधारणा चाचणीसाठी अनेक पर्याय असूनही, आजकाल स्त्रिया गर्भधारणा चाचणी किट वापरत आहेत, याचे सर्वात मोठे कारण हे आहे की ते सोयीचे आहे आणि कोणत्याही मेडिकल स्टोअरमधून सहज खरेदी केले जाऊ शकते.

घरी गर्भधारणा चाचणी केव्हा आणि कशी करावी

बाजारात उपलब्ध असलेली गर्भधारणा चाचणी किट मूत्रातील एचसीजी हार्मोन शोधून गर्भधारणा ठरवतात. सुरुवातीला गर्भधारणा ओळखण्यासाठी बहुतेक लोक या पद्धतीचा अवलंब करतात. जर तुमची मासिक पाळी नियमित असेल तर तुम्ही तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून चार आठवड्यांनंतर घरगुती गर्भधारणा चाचणी करू शकता. हे ओव्हुलेशन नंतरचे दोन आठवडे आणि तुमच्या पुढील मासिक पाळीपूर्वीचे आहे. जर तुमची मासिक पाळी 28 दिवस असेल, तर गर्भधारणा चाचणी घेण्याची ही योग्य वेळ आहे.

जर एखाद्या महिलेची मासिक पाळी नियमित होत नसेल, तर ती संरक्षणाशिवाय लैंगिक संबंध ठेवल्यानंतर दोन आठवड्यांनंतर घरगुती गर्भधारणा चाचणी करू शकते. यावेळी मिळालेले निकालही ९९ टक्के अचूक आहेत. सर्वसाधारणपणे, गर्भधारणेच्या चाचण्या ९९% अचूक असतात. बाजारात अनेक चाचणी किट आहेत ज्या मासिक पाळीच्या आधी देखील गर्भधारणा ओळखू शकतात, परंतु तुमची मासिक पाळी पूर्णपणे नियमित असल्याची तुम्हाला खात्री असेल तेव्हाच तुम्ही त्यांचा वापर करावा. जर ते नियमित राहिल्यास आणि कधीकधी त्यांना दोन दिवस उशीर झाला, तर अशा परिस्थितीत तुम्ही घरगुती गर्भधारणा चाचणी करू शकता.

रक्त तपासणी

कधीकधी डॉक्टर गर्भधारणा तपासण्यासाठी रक्त तपासणी करण्यास सांगतात. हे बहुतेक लोकांसाठी केले जाते जे प्रजनन उपचार घेत आहेत. याशिवाय कोणतीही शस्त्रक्रिया किंवा कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रियेपूर्वी गर्भधारणा तपासली जाते.  घरगुती गर्भधारणा चाचणीपेक्षा रक्त चाचणी लवकर गर्भधारणा तपासू शकते.

गर्भधारणेची चिन्हे

प्रत्येक गर्भधारणेमध्ये त्याची लक्षणे भिन्न असू शकतात. तुम्ही फक्त एक किंवा दोन लक्षणांच्या आधारे गर्भधारणेचे निदान करू शकत नाही. तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसानंतर आठ आठवड्यांपर्यंत गर्भधारणेची सुरुवातीची चिन्हे देखील दिसत नाहीत. त्याच वेळी, काही लक्षणे मासिक पाळी चुकल्यानंतर लगेच दिसून येतात. काही सामान्य लक्षणांमध्ये चक्कर येणे, उलट्या होणे, स्तनाची कोमलता, थकवा, ओटीपोटात दुखणे.

घरगुती गर्भधारणा चाचणी सकारात्मक परत आल्यास काय करावे

जर तुम्ही गर्भधारणेची योजना आखत असाल आणि होम प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉझिटिव्ह आल्यावर तुम्ही समाधानी असाल, तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज नाही. खरं तर, डॉक्टरांचा देखील घरगुती गर्भधारणा चाचणीच्या निकालांवर पूर्ण विश्वास आहे, परंतु त्यानंतरही, डॉक्टरांची तपासणी आवश्यक आहे. वास्तविक, तुमची गर्भधारणा पूर्णपणे सामान्य आणि निरोगी आहे हे फक्त डॉक्टरच तुम्हाला अल्ट्रासाऊंडसारख्या वेगवेगळ्या चाचण्यांच्या मदतीने सांगू शकतात. त्यामुळे घरगुती गर्भधारणा झाल्यानंतरही डॉक्टरांशी नक्कीच संपर्क साधा आणि त्यांच्या सल्ल्याने आहार आणि जीवनशैलीत बदल करा.

गर्भधारणा निश्चित झाल्यानंतर या गोष्टी करा

तुम्ही गर्भधारणेपूर्वी कोणतीही औषधे घेत असाल, तर गर्भधारणेची पुष्टी झाल्यानंतर, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ती औषधे सुरू ठेवा. याशिवाय डॉक्टरांच्या सल्ल्याने जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करा. गर्भवती महिलांसाठी धूम्रपान आणि मद्यपान करणे चांगले नाही. भरपूर पाणी प्या, निरोगी खा आणि चांगली झोप घ्या. याशिवाय गरोदर महिलांनी डॉक्टर सल्ल्याने हलका व्यायामही करावा.