रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या आवळ्याचे आहेत काही साईड ईफेक्ट

कोरोना काळात व्हिटामीन सी आणि शरीरातील एंटीऑक्सिडेंट्सची पातळी वाढवण्यासाठी प्रत्येक जण आवळ्याचं सेवन करण्यास प्राधान्य देत होते. मोठ्या संख्येत लोक आवळ्याचा ज्यूस आणि मुरब्बा खात होते. तर दुसरीकडे आवळ्यामुळे वजन देखील नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. शिवाय अल्सरसारख्या आजारांवर सुद्धा आवळा लाभदायक मानला जातो. पण अनेक अजारांवर उपयुक्त असलेल्या आवळ्याचे काही साईड ईफेक्ट देखील आहेत.