केवळ २५ मिनिटं फिरून आपल्या वयात सात वर्ष जोडायला
दररोज २५ मिनिटं वॉकिंग केल्याने तुमच्या आयुष्यात सात वर्ष वाढू शकतात असे मत आरोग्य तज्ज्ञांनी व्यक्त केलं आहे. तसेच थोडासा व्यायाम करून तुम्ही हार्ट अॅटकची शक्यता कमी करू शकतात.
Aug 31, 2015, 07:26 PM IST
