दररोज खा 4 फळं, यूरिक ऍसिडपासून मिळेल सुटका
यूरिक ऍसिड हे शरीरातील वेस्ट प्रोडक्ट असून त्याची शरीरात जास्त वाढ झाली तर ते शरीरासाठी हानिकारक ठरते.
Feb 10, 2025, 05:56 PM IST
चिरलेली फळे किती काळापर्यंत खाण्यास योग्य?
अनेकजण बऱ्याचदा फळे चिरल्यानंतर काही काळानंतर त्यांचे सेवन करतात. चिरलेली फळे नेमकी किती काळापर्यंत खाण्यासाठी योग्य असतात?
Feb 6, 2025, 05:14 PM IST
वजन कमी करायचंय? मग 4 फळ अजिबात खाऊ नका
(इथं दिलेली माहिती तज्ज्ञांशी केलेल्या चर्चेवर आधारित आहे. ही एक सामान्य माहिती आहे. कोणताही व्यक्तीगत सल्ला नाही. आपण कोणत्याही पदार्थाचं सेवन करण्याआधी याबद्दल डॉक्टर किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. संबंधित माहितीसाठी ZEE 24 Taas जबाबदार नसेल.)
Feb 2, 2025, 05:33 PM IST
'या' फळांचा ज्यूस पिण्याची चूक करू नका
अनेक लोकं फळ खाण्याऐवजी फळांचा ज्यूस पिण्यास प्राधान्य देतात. परंतु ज्यूस ऐवजी फळ खाणं हे जास्त फायदेशीर असून यातून शरीराला फायबर मिळतं.
Jan 30, 2025, 05:04 PM IST
जगातील 5 सर्वात वजनदार फळं, यादीतील दुसऱ्या फळाचं वजन 10 माणसांच्या इतकं
जगात अनेक प्रकारच्या भाज्या आणि फळे उगवली जातात. तेव्हा यातील सर्वात वजनदार फळांबद्दल जाणून घेऊयात.
Jan 20, 2025, 02:45 PM IST
रिकाम्या पोटी अजिबात खावू नका ही फळं; फायद्याऐवजी नुकसान होईल
रिकाम्या पोटी अजिबात खावू नका ही फळं; फायद्याऐवजी नुकसान होईल
Dec 14, 2024, 02:39 PM IST
पांढरा की गुलाबी; कोणता पेरू अधिक चांगला? रंगाव्यतिरिक्त हा फरकही तुम्हाला माहिती नसेल
मार्केटमध्ये पांढरा आणि गुलाबी दोन्ही रंगाचे पेरू मिळतात. पण आपल्या आरोग्यासाठी कुठला फायदेशीर आहे, या दोघांमध्ये काय फरक आहे तुम्हाला माहितीये का?
Dec 3, 2024, 03:58 PM IST
फुफ्फुसातील सर्व घाण बाहेर निघेल; स्मोकिंग करणाऱ्यांनी काही झालं तरी ही फळं नक्की खा
फुफ्फुसांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करणारी फळं कोणती?
Nov 20, 2024, 09:43 PM IST
'या' कच्चा फळामुळे शरीराला होतात जबदरस्त फायदे...
या' फळामध्ये व्हिटामिन C,व्हिटामिन E, प्रोटीन , लोह , अ‍ँटीऑक्सिडेंट्स यांसारखे बरेच पोषकतत्व आहेत
Nov 12, 2024, 12:55 PM IST
मेणासारखी वितळेल पोटाची चरबी; रोज खा 'ही' फळं
मेणासारखी वितळेल पोटाची चरबी; रोज खा 'ही' फळं
Nov 5, 2024, 07:04 PM IST
फळं की फळांचा ज्यूस... Weight Loss साठी काय फायदेशीर?
फळांमध्ये जास्त फायबर असते मात्र त्याचा शरीराला जास्त फायदा तेव्हाच मिळतो जेव्हा तुम्ही ज्यूस नाही तर फळांचे सेवन करता.
Nov 2, 2024, 05:12 PM IST
कोणत्या फळांमध्ये सर्वात कमी साखर असते? डायबेटिजचे रुग्णही खाऊ शकतात
तुम्हाला अशा फळांबद्दल सांगणार आहोत ज्यांच्यात साखरेचे प्रमाण कमी असते.
Oct 24, 2024, 06:46 PM IST
तुम्ही खात असलेली फळं कचरापेटीतील? मुंबईकरांच्या जीवाशी खेळण्याचा घाणेरडा प्रकार
Mumbai : चांगल्या आरोग्यासाठी फळं खाण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. पण तुम्ही बाजारातून घेत असलेली फळं कोणत्या ठिकाणी ठेवली जातात हे तुम्हाला माहित आहे का. मुंबईतल्या पॉश परिसरात फळं चक्क कचरापेटीत ठेवली जात असल्याचं समोर आलं आहे.
Oct 15, 2024, 06:29 PM IST
लाल आणि हिरव्या सफरचंदमध्ये नेमका काय फरक असतो? कोणतं जास्त हेल्दी?
Green And Red Apple : An apple a day keeps the doctor away ही म्हण तुम्ही नेहमी ऐकली असेल. दररोज एक सफरचंद खाल्ल्याने आजार दूर पळतात. सफरचंदमध्ये अनेक पोषकतत्व आढळतात. अनेकदा तुम्ही बाजारात गेल्यावर तुम्हाला लाल आणि हिरव्या अशा दोन रंगाची सफरचंद पाहायला मिळतात. पण या दोघांमध्ये नेमका फरक काय आणि आणि कोणतं सफरचंद हे जास्त हेल्दी ठरतं? याविषयी जाणून घेऊयात.
Oct 15, 2024, 06:07 PM IST
सकाळी उठताच पोट होईल साफ, रोज खा 'हे' एक फळ
आपल्या शरीरासाठी पोषकतत्त्वांनी भरपूर आहार घेणे आवश्यक आहे आणि फळं ही आपल्यासाठी आरोग्यदायी असतात. चवीला आंबट-गोड लागणारे किवी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.
Oct 14, 2024, 11:42 AM IST
