Yoga vs Gym For Fitness : योगा की जिम, आयुष्यभर तंदुरुस्त राहण्यासाठी उत्तम काय? तज्ज्ञ सांगतात...
Yoga vs Gym For Fitness : जेव्हा तुम्हाला निरोगी राहण्यासाठी योग किंवा जिमिंग यापैकी एक निवडाव करायची आहे. अशावेळी तुम्हाला त्यांचे फायदे आणि तुमच्यासाठी काय योग्य आहेत हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात की...
Jun 21, 2024, 01:52 PM IST
वाढत्या वयानुसार तुमच्या मुलांची उंची वाढत नाही? उद्यापासून सुरू करा 'ही' पाच योगासने
International Yoga Day : दररोजच्या धकाधकीच्या आयुष्यात शरिराचा व्यायाम हा महत्तवाचा असतो. दररोज योगसने केल्याने शरीर लवचिक राहते. तुमच्या मुलांना तुम्ही योगासने (Yoga For Height Growth) आत्ताच सुरू करायला लावा.
Jun 19, 2024, 04:46 PM IST
फिट राहण्यासाठी आलिया भट्ट करते हा खास योग, काय आहे 'आलिया पोझ'?
Alia Bhatt Fitness Secret : आलिया भट्टला पाहून लोकांना प्रश्न पडतो की, फिट राहण्यासाठी काय करते. सेलिब्रिटी हे फिट राहण्यासाठी योगा आणि जीमला करतात. आई झाल्यानंतरही आलिया स्लिम राहण्यासाठी योगाला प्राधान्य दिलंय. तिची 'आलिया पोझ' ही खूप ट्रेंडिगमध्ये असते.
Jun 15, 2024, 02:05 PM IST
