கூந்தலுக்கு கறிவேப்பிலை: கறிவேப்பிலை பலமருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாகும். இதன் தாவரவியல் பெயர், முறயா கொயிங்கீ என்றழைக்கப்படுகின்றன. இந்த மரத்தின் அனைத்துப் பாகங்களும் பயனுள்ளவையாகும். (இலை, ஈர்க்கு, பட்டை, வேர்) வாசனைப் பொருளாக மட்டுமன்றி, கறிவேப்பிலையை சமைக்கும் உணவு வகைகளில் சேர்த்துக்கொள்ளும் வழக்கம். மறுபுறம், நீங்கள் இந்த கறிவேப்பிலையை முடி பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தலாம். இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, புரதம் மற்றும் பல ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது, எனவே இந்த கறிவேப்பிலையை கூந்தலுக்கு எப்படி பயன்படுத்துவது என்று இன்று காணப் போகிறோம்.
பள பள கூந்தலுக்கு கறிவேப்பிலை
முடி வளர்ச்சி
ஒரு பாத்திரத்தில் நெல்லிக்காய், வெந்தயம் மற்றும் கறிவேப்பிலையை சம அளவு எடுத்துக் கொள்ளவும். பின் இந்த மூன்று பொருட்களையும் மிக்ஸியில் அரைத்து கெட்டியான பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். பிறகு இந்த பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையில் நன்றாக தடவவும். இதற்குப் பிறகு, சுமார் 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் சி, பி, புரதங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, எனவே இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
மேலும் படிக்க | Paneer: நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் பன்னீரை ‘இப்படி’ சாப்பிடுங்க... நிபுணர்கள் அட்வைஸ்!
பொடுகு
முதலில் ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையை மிக்ஸியில் அரைத்து கெட்டியான பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். பின்னர் இந்த பேஸ்ட்டில் தயிர் சேர்த்து கலக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் நன்கு தடவி, லேசாக கைகளால் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியில் சுமார் அரை மணி நேரம் ஊற விடவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். கறிவேப்பிலையில் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் உள்ளதால் இவை பொடுகு தொல்லையை நீக்க உதவும்.
பள பள கருமை கூந்தலுக்கு கறிவேப்பிலை
முதலில் சூடான கடாயில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலை போடவும். பின்னர் நீங்கள் அதை நன்றாக சூடாக்கவும். அதன் பிறகு, எண்ணெய் ஆறியவுடன் வடிகட்டி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் நிரப்பவும். இந்த எண்ணெயை தினமும் தடவவும். கறிவேப்பிலையில் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது முடிக்கு வலிமையையும் பொலிவையும் தருகிறது.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | தொப்பை குறைய படுக்கைக்கு முன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
