ஆரோக்கியம் News

நடுத்தர மற்றும் வயதானவர்களின் மூளை சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதற்கு தினசரி உடற்பயிற்சி அவசியம் என ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். 

தனக்கு தானே பேசிக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை நேர்மறையானவராக மாற்றிக்கொள்ள முடியும் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. 

கம்யூட்டர் நோய் என்றால் கம்யூட்டர் விஷன் சிண்ட்ரோம் எனக் கூறுவார்கள். இது நீண்ட நேரம் கம்யூட்டர் முன்பு அமர்ந்து வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான குறைபாடு.

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருக்கும்பட்சத்தில், தொற்றுநோய்கள் ஏற்பட்டால்கூட விரைவாக குணமாகிவிடலாம்.

இத்தாலியில் தடுப்பூசி போடுவதற்கு பயந்த நபர் ஒருவர், சிலிக்கோனால் செய்யப்பட்ட செயற்கை கையை உடலில் பொருத்திச் சென்றது வியப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது

Sexual Health News: நீண்ட காலமாக உடல் உறவு கொள்ளாததால் ஏற்படும் விளைவு என்ன தெரியுமா? இதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உடலுறவு கொள்வதை நிறுத்தினால் அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி இந்த கட்டுரையில் நாம் பார்ப்போம்.

சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆயுர்வேதத்தின்படி துளசி பயன்படுத்த இந்த 6 வழிகளை முயற்சிக்கவும்... 

ஒரே இடத்தில் நாம் உட்காரும் தருணத்தில் கை, கால்கள் உணர்ச்சியற்று மரத்து விடுகின்றன. நமக்கு சாதாரணமாக ஏற்படும் நிகழ்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றை பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்வோம். 

பசும் தேநீர் குடிப்பதன் மூலம் ஏற்படும் உண்மையான நன்மைகள் பற்றி ஒருவேளை உங்களுக்கு தெரியவில்லை என்றால், அதன் நன்மைகள் பற்றி அறிந்துக்கொள்வோம்!!

இன்று நாடு முழுவதும் தேசிய மருத்துவர்கள் தினம் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது.

உலக அளவில் அதிக மன அழுத்தத்தில் இந்திய இளைஞர்கள் இருப்பதாக சுகாதார நிறுவனம் அதிர்ச்சி தகவலை வெளியிட்டுள்ளது!!

காலை உணவை தவிர்ப்பது அல்லது குறைப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது!

நான்ஸ்டிக் பாத்திரத்த்தை பயன்படுத்தி சாமிக்கும் உணவுப்பொருட்களை உண்பதால் ஆணுறுப்பு சிறிதாக வாய்ப்பு உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது!

நீங்க இனி மீன் முட்களை கீழே தூக்கி போடாதிங்க பாஸ். மீனின் எலும்பு மனிதனின் எலும்புக்களுக்கு முழுமையான கல்சியம் சத்தை தருகிறதாம்....! 

புகையிலை சிகரெட்டை விட இ-சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கமுள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு நோய் அபாயம் இருமடங்கு உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது...

நீங்க உங்க காதலுக்கு முத்தம் கொடுப்பதால் என்னலாம் பாதிப்பு வரும்னு உணக்ளுக்கு தெரியமா...? மக்களே....! 

நமஸ்காரம் செய்வது இந்தியர்களின் உன்னதமான சைகையாகும். பொதுவாக இதை மரியாதை அளிக்கும் சைகையாக பார்க்கிறனர். 

நாம் அன்றாடம் விரும்பி சாப்பிடும் பன்னீர்.... உண்மையில் ஆரோக்கியமானதுதானா?...

உதடுகளை மென்மை மற்றும் அழகாக வைத்துக் கொள்ள சில வழிமுறைகள் பார்ப்போம். 

நாம் தினமும் ஹக் பண்ணிக்கொல்வதால் எவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?.....!