High cholesterol warning Signs: ఏదైనా వ్యాధి తీవ్రరూపాన్ని దాల్చిముందే మీ శరీరానికి ఖచ్చితమైన సంకేతాలిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే బాడీ మీకు కొన్ని సంకేతాలు పంపుతుంది. కొంతమంది దీనిని తేలికగా తీసుకుంటారు. ఇది వారి సమస్యను మరింత జటిలం చేస్తుంది. ఈ సంకేతాలను విస్మరించే వ్యక్తులు, తరువాత గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అంతే కాదు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా (High cholesterol) ఉండటం వల్ల బీపీ సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ రోజు మనం అలాంటి ఐదు సంకేతాలను మీకు తెలియజేస్తాం.
1. ఛాతీ నొప్పి
మీకు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, తేలికగా తీసుకోకండి. ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం. మీరు సరైన సమయంలో వైద్యుడిని కలవకపోతే... సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.
2. బాగా అలసిపోవడం
బిజీ లైఫ్ , వర్క్ ప్రెజర్ వల్ల అలసట తప్పదని అందరికీ తెలిసిన విషయమే అయినా చాలాసార్లు ఈ అలసట తీరడం లేదు. మీరు కూడా ఈ లక్షణాన్ని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇలాంటి సమస్య మళ్లీ మళ్లీ వస్తుంటే తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి.
3. మెడ నొప్పి
చాలా సార్లు ఒక వ్యక్తి 9 నుండి 12 గంటలు పని చేస్తాడు, అప్పుడు అతని మెడ నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. ఈ నొప్పి పదే పదే వస్తుంటే, అది ప్రమాదానికి సంకేతమని అర్థం. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4. చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి
చాలా సార్లు, కూర్చున్నప్పుడు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు మొద్దుబారిపోతాయి. కొంతమంది దీన్ని తేలికగా తీసుకుంటారు. దాని వల్ల వారు ముందు ముందు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. అందుకే ఈ సమస్య తీవ్రమయ్యే ముందు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
5. వెన్ను నొప్పి
మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల వెన్నునొప్పి సర్వసాధారణం. ఈ రోజుల్లో, పోషకాహార మూలకాల కొరత కారణంగా, యువతకు కూడా ఈ రకమైన సమస్య ఉంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ నొప్పి వస్తుంది.
Also Read: Do Not Eat This Fruit at Night: రాత్రి పూట ఈ పండ్లను తింటే శరీరానికి ప్రమాదమే..!!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee హిందుస్థాన్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYe
Twitter , Facebookమా సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
