Bitter Gourd Benefits: జూన్‌ నెల వచ్చిందంటే వాతావారణంలో వేడి తారాస్థాయికి చేరుతుంది. మారుతున్న వాతావారణానికి అనుగుణంగా ఆహారంలో కూడా మార్పులు వస్తాయి. ఈ వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని హైడ్రెట్‌గా ఉంచడానికి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్న కూరగాయలను తినడానికి ఇష్టపడతారు.
Benefits Of Khus Water: మన చుట్టూ ఉన్న ప్రకృతిలో చాలా రకాల మూలికలు లాభిస్తూ ఉంటాయి. చాలా మంది వాటిని తినేందుకు ఇష్టపడరు. సాధరణంగా ప్రకృతిలో లభ్యమయ్యే మొక్కలు, దుంపల్లో చాలా రకాల పోషక విలువలుంటాయి.
Giloy Benefits: తిప్ప బెరడు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, శరీరాభివృద్ధికి దోహదపడుతుంది. ఈ బెరడు అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తుంది. అలాగే, ఇది బరువును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
Lychee Benefits: భారత్‌లో వేసవి కాలం ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్ కోసం ఆత్రుతగా ఎదురుచూస్తూ ఉంటారు. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో మంచి రుచిని కలిగించే కొన్ని తాజా, జ్యుసి పండ్లు లభిస్తాయి. వేసవిలో రుచికరమైన పండ్లలో లీచీ(Lychee) ఒకటి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
