Weight Loss Diet: సాధారణంగా సమతుల ఆహారం తీసుకుంటే బరువు నిర్వహణలో ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తారు. ఈ రోజుల్లో కూర్చొని ఎక్కువ గంటలు పని చేయడం కూడా బరువు పెరగడానికి కారణం.
మనం తినే ఆహారం కేవలం ఆరోగ్యంపైనే ప్రభావం చూపదు. మన ఆలోచనను..వైఖరిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మన మానసిక పరిస్థితిని ( State of mind ) కూడా నియంత్రిస్తుంది. అందుకే ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో నెలకొన్న ఆందోళనను దూరం చేయడానికి ఈ ఆహార పదార్ధాలు తినమంటున్నారు నిపుణులు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
