ઓરેન્જ

ઓરેન્જ News

Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
VITAMIN A
Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
Vitamin A Rich Foods: આંખની તંદુરસ્તી જાળવવી આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ટેકનોલોજીના આ યુગમાં મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરનો વધતો ઉપયોગ આપણી આંખો પર ઊંડી અસર કરી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં એ જરૂરી છે કે આપણે આપણા આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરીએ જે આપણી આંખોની રોશની જાળવી રાખે. વિટામિન A થી ભરપૂર ખોરાક આંખના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આવો જાણીએ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિસ વત્સ પાસેથી આવા 5 ફૂડ્સ વિશે.
Nov 8,2024, 12:56 PM IST
ઉંમરથી પહેલાં ઘરડા ના થવું હોય તો શરૂ કરી દો આ પ્રયોગ! હંમેશા ચમકતી રહેશે સ્કીન
lifestyle
ઉંમરથી પહેલાં ઘરડા ના થવું હોય તો શરૂ કરી દો આ પ્રયોગ! હંમેશા ચમકતી રહેશે સ્કીન
Skin Care Tips: શું તમારી સ્કીન બરછટ થઈ ગઈ છે? શું તમારી સ્કીનમાં કરચલીઓ પડી ગઈ છે? શું તમે ઉંમર પહેલાં જ ઘરડાં થવા લાગ્યા હોય તેવું લાગે છે? અપનાવો આ સુપર ફ્રૂટનો સુપર પ્રયોગ. હંમેશા ચમકતી રહેશે તમારી સ્કીન...
Aug 16,2024, 14:02 PM IST
Orange Seeds: બ્લડપ્રેશરવાળાઓ માટે આર્શિવાદરૂપ છે સંતરાના બીજ, જાણો ફાયદા
ORANGE SEEDS
Orange Seeds: બ્લડપ્રેશરવાળાઓ માટે આર્શિવાદરૂપ છે સંતરાના બીજ, જાણો ફાયદા
Blood Pressure: સંતરાના બીજ ની અંદર વિટામીન્સ, એન્ટિઓક્સિડંટ તત્વ રહેલા હોય છે તે શરીરમાં શક્તિ વધારવાની સાથે રોગ સામે લાગવાની શક્તિ પણ વધારે છે. જ્યારે પણ તમે સંતરાનું જ્યુસ પીવો તેની અંદર તેના બી પણ મિક્સ કરીને પીવા જોઈએ. સંતરાના બી શરીરમાં ઉર્જા વધારવાનું કાર્ય પણ કરે છે.
Jun 29,2023, 21:36 PM IST

Trending news