80% healthy food

80 healthy food News

જો તમે ફિટ રહેવા ઈચ્છો છો, તો અપનાવો ખાવાની આ સરળ રીત, જાણો શું છે 80:20નું સૂત્ર
diet
જો તમે ફિટ રહેવા ઈચ્છો છો, તો અપનાવો ખાવાની આ સરળ રીત, જાણો શું છે 80:20નું સૂત્ર
ફિટ રહેવાની દરેક લોકોની ઈચ્છા હોય છે, પરંતુ તે માટે યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલીની પસંદગી કરવી પણ જરૂરી હોય છે. જ્યાં ઘણા ડાઇટ પ્લાન અને ઉપાય હાજર છે, તો 80/20 નો આહાર નિયમ ખુબ પ્રસિદ્ધ છે. 
Aug 22,2023, 16:42 PM IST

Trending news