eye health

Eye health News

આંખની દ્રષ્ટિ સુધારે છે શિયાળામાં મળતી આ ભાજી, નહીં પડે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર
health tips
આંખની દ્રષ્ટિ સુધારે છે શિયાળામાં મળતી આ ભાજી, નહીં પડે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર
Health Tips: આ ભાજી એમીનો એસિડ, હાઈ ફાયબર, વિટામિન એ, વિટામિન બી, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસથી ભરપુર હોય છે. શિયાળામાં તેનું સેવન કરવાથી શરીરને ઘણા લાભ થાય છે. ખાવાપીવાની ખોટી આદતોના કારણે લોકોની આંખ નાની ઉંમરમાં નબળી પડી જાય છે. બથુવાની ભાજી ખાવાથી આંખની નબળાઈ દુર થાય છે. 
Jan 3,2024, 12:13 PM IST
Weak Eyesight: વધી રહ્યા છે આંખના નંબર? તો આ 5 ફૂડ ખાવાનું કરો શરુ, ઉતરી જશે ચશ્મા
Weak Eyesight
Weak Eyesight: વધી રહ્યા છે આંખના નંબર? તો આ 5 ફૂડ ખાવાનું કરો શરુ, ઉતરી જશે ચશ્મા
Weak Eyesight: મોબાઈલ, લેપટોપ જેવા ડિજિટલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે આંખને થોડો થોડો રેસ્ટ આપવો જરુરી હોય છે. આ સિવાય દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે સંતુલિત આહાર લેવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમાં ખાસ કરીને વિટામિન એ, સી, ઈ અને ઝિંક જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ થવો જરૂરી છે. 
Nov 10,2023, 7:24 AM IST
આંખોની રોશની ઝડપથી સુધરશે, દરરોજ આ વસ્તુઓનું કરો સેવન
healthy diet
આંખોની રોશની ઝડપથી સુધરશે, દરરોજ આ વસ્તુઓનું કરો સેવન
Eyesight Improve Tips: હંમેશા ઘણા લોકોને તે ફરિયાદ રહે છે કે તેની આંખોમાં કોઈ પ્રકારની સમસ્યા રહે છે. હકીકતમાં લોકોની લાઇફ સ્ટાઇલ ઝડપથી બદલાય રહી છે અને લોકો દિવસમાં 8થી 10 કલાક કમ્પ્યૂટર સ્ક્રીન પર બેસીને કામ કરે છે. તે ફિલ્મ જુએ છે, સોશિયલ મીડિયા પર સમય પસાર કરે છે. તેવામાં આંખોને આરામ કરવાનો સમય મળી શકતો નથી. 
Sep 27,2023, 15:52 PM IST
આંખની આ 5 બીમારીઓના કારણે આવી શકે છે અંધાપો, લક્ષણ દેખાય એટલે તુરંત કરાવો સારવાર
Eye Infection
આંખની આ 5 બીમારીઓના કારણે આવી શકે છે અંધાપો, લક્ષણ દેખાય એટલે તુરંત કરાવો સારવાર
Eye Infection: આંખની બીમારી હાલ ખૂબ જ વધી રહી છે. આંખની સમસ્યા ગંભીર હોય તો ડર અંધત્વનો વધી જાય છે. આંખના રોગના કારણે ઘણીવાર દ્રષ્ટિ પણ પ્રભાવિત થઈ જાય છે. જો કે આંખ સંબંધિત કેટલીક બીમારીઓ એવી હોય છે જે થોડા સમય પછી આપોઆપ ઠીક થઈ જાય છે. જ્યારે કેટલાક રોગ આંખોમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે. આ માટે ડોક્ટર પાસે સારવાર કરાવવી જરૂરી હોય છે. 
Aug 6,2023, 14:20 PM IST
આંખનું તેજ વધારે છે આ 5 વસ્તુઓ, ઉંમર વધશે તો પણ નહીં આવે બેતાલા
Eyesight
આંખનું તેજ વધારે છે આ 5 વસ્તુઓ, ઉંમર વધશે તો પણ નહીં આવે બેતાલા
Eye Health: જો તમારે આંખોને સ્વસ્થ રાખવી હોય તો જરૂરી છે કે તમે યોગ્ય આહાર લેતા હોય. આંખને કોઈપણ પ્રકારના નુકસાનથી બચાવવી હોય તો તેના માટે વિટામિન, એન્ટીઓકિસડન્ટ સહિતના પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર આહાર લેવો જરૂરી છે. 
Apr 12,2023, 16:36 PM IST
ઘરમાં 43 ઈંચનું TV હોય તો તેને જોવા માટે કેટલું દૂર બેસવું? જાણો કેટલું અંતર રાખવું
TV
ઘરમાં 43 ઈંચનું TV હોય તો તેને જોવા માટે કેટલું દૂર બેસવું? જાણો કેટલું અંતર રાખવું
TV Size And Distance: શોખના ચક્કરમાં લોકો ટીવી ખરીદવામાં કેટલીક ભૂલ કરે છે. સૌથી સામાન્ય ભુલ તો એ છે કે રૂમની જગ્યા નાની હોવા છતાં મોટી સાઈઝનું ટીવી લગાવવામાં આવે છે. જેનાથી ઘણું નુકસાન સહન કરવું પડે છે. ટીવીની સાઈઝ પ્રમાણે તેને યોગ્ય અંતરમાં રાખવું જરૂરી હોય છે. 
Mar 29,2023, 7:54 AM IST
આ ફૂડ્સનું ભૂલથી પણ ના કરો સેવન, આંખોની રોશની થઈ જશે ઓછી
Foods
આ ફૂડ્સનું ભૂલથી પણ ના કરો સેવન, આંખોની રોશની થઈ જશે ઓછી
Foods Harmful to Eyes: ખાવા-પીવાની આદત આપણી આંખોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. અમે તમને અહીં જણાવીશું કે આંખોને હેલ્ધી રાખવા માટે તમારે કઈ વસ્તુનું સેવન કરવું જોઇએ નહીં.
Jun 20,2022, 20:00 PM IST
સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે આ ગ્રીન જ્યૂસ, દિવસની શરૂઆત તેનાથી કરશો તો મળશે ઘણા ફાયદા
vegetable juice
સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે આ ગ્રીન જ્યૂસ, દિવસની શરૂઆત તેનાથી કરશો તો મળશે ઘણા ફાયદા
મોટાભાગના લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત કોફી અથવા ચાથી કરે છે, પરંતુ એક્સપર્ટના જણાવ્યા અનુસાર જો તમે સવાર સવારમાં ફ્રેશ વેજીટેબલ જ્યૂસ પીઓ છો, તો તેનાથી તમને ઘણા ફાયદા મળશે. તે તેમને સંપૂર્ણ પોષણ આપે છે
Sep 11,2021, 9:03 AM IST

Trending news