हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
flat belly
Flat belly News
lifestyle
Flat Belly formula: આ નાના લીલા બીજથી ઘટડો વજન, 5 જોરદાર રીતે ડાયટમાં કરો સામેલ
જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો કોળાના બીજ તમારા આહારમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો બની શકે છે. શેકેલા કોળાના બીજ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી હોતા, પરંતુ તેમાં પ્રોટીન, ફાઈબર અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ પણ ભરપૂર હોય છે. આમાં ઓછી કેલરી તેમજ પોષક તત્વોનું ઉત્તમ મિશ્રણ હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે તમે શેકેલા કોળાના બીજને તમારા આહારમાં કેવી રીતે સામેલ કરી શકો છો.
Oct 24,2024, 19:25 PM IST
Trending news
Weather Forecast
દેશમાં 'દાના'ની દસ્તક! વિનાશ વેરશે વાવાઝોડું, 130 કિમીની ઝડપે ફૂંકાશે પવન
iPhone SE 4
Apple શરૂ કરી શકે છે સૌથી સસ્તો આ iPhone નું પ્રોડક્શન, લોન્ચ પહેલા કંપનીની તૈયારી
india
Cyclone: દેશને ડરાવતા 10 વાવાઝોડા! ખાના-ખરાબી સર્જીને છોડતા ગયા નિશાન
gujarat
હવે આ ગામ લોકોને 40 કિ.મીનો લાંબા ચક્કર નહીં મારવો પડે! જાણો શું મળી લોકોને સુવિધા?
gujarat
રેલવે પોલીસની ખાસ ડ્રાઈવ; રેલવે સ્ટેશન અને ટ્રેનોમાં કેવી રીતે રોકશે ચોરીની ઘટના?
gujarat
અમદાવાદમાં મહિલાના વેશમાં 26 કિલો ચાંદી લૂંટનારાની ધરપકડ; રેકી કરનારો પણ ઝડપાયો
AUTO MOBILE
બાઈકમાં છેડછાડ કરનારા સાવધાન, જાણી લેજો આ નિયમ, નહીં તો પોલીસ પાડશે વારો!
health
પેટમાં અલ્સરનું જોખમ વધારે શકે છે આ 5 ભૂલો, તમારા સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે નુકસાન
Washington Sundar
3 વર્ષ બાદ વાપસી અને W,W,W,W,W,W...રોહિત માટે બ્રહ્માસ્ત્ર સાબિત થયો આ ખુંખાર ઓલરાઉન
health
Stroke Risk: આ બ્લડ ગ્રુપના લોકોને વધારે છે સ્ટ્રોકનો ખતરો, સ્ટડીમાં થયો ખૂલાસો