Good Sleep

Good sleep News

રાત્રે સૂતા પહેલાં પગના તળીયામાં 5 મિનિટ કરો માલિશ, પથારીમાં પડ્યાની સાથે આવશે ઊંઘ
Good Sleep
રાત્રે સૂતા પહેલાં પગના તળીયામાં 5 મિનિટ કરો માલિશ, પથારીમાં પડ્યાની સાથે આવશે ઊંઘ
How To Get Good Sleep: આ નુસખો અજમાવનારને સો ટકા અસર થાય છે. પગના તળિયામાં નિયમિત માલીશ કરવાની શરૂઆત કરશો એટલે પથારીમાં પડ્યાની પાંચ મિનિટમાં જ ઊંઘ આવી જશે. 
Jul 18,2024, 11:07 AM IST
તમને રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી? તો કરો આ કામ, પલંગ પર પહોંચતા જ નીંદર આવશે
health tips
તમને રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી? તો કરો આ કામ, પલંગ પર પહોંચતા જ નીંદર આવશે
Good Sleep Tips: જો ઊંઘ ન આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક થઈ શકે છે. તેથી તમારે તમારી લાઇફસ્ટાઇલ અને ભોજનમાં ધ્યાન આપવું જોઈએ. અમે અહીં તમને કેટલીક ટિપ્સ જણાવીશું જેનાથી તમે બેડ પર આરામની નીંદર લઈ શકો.
Oct 31,2022, 22:06 PM IST
રાત-રાતભર થાય છે ઉજાગરો? પુરી નથી થતી ઊંઘ? અપનાવો US આર્મીની આ Trick
Good Sleep
રાત-રાતભર થાય છે ઉજાગરો? પુરી નથી થતી ઊંઘ? અપનાવો US આર્મીની આ Trick
Mar 25,2022, 15:15 PM IST

Trending news