Health benefits

Health benefits News

ડાયાબિટીસના દર્દી દિવસની શરુઆત આ વસ્તુ ખાઈને કરે તો થાય છે ગજબના ફાયદા
Soaked Nuts
ડાયાબિટીસના દર્દી દિવસની શરુઆત આ વસ્તુ ખાઈને કરે તો થાય છે ગજબના ફાયદા
Soaked Nuts Benefits: પલાળેલા ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે અને સાથે જ ઘણી બીમારીઓથી બચાવ પણ થાય છે. જો તમે દિવસની શરૂઆત પલાળેલા નટ્સ ખાઈને કરો છો તો તમને ગજબના ફાયદા મળે છે.
Jun 1,2023, 8:08 AM IST
Benefits of Jackfruit: ફણસનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદા જાણી આજથી જ ખાવાનું કરી દેશો શરુ
Health benefits
Benefits of Jackfruit: ફણસનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદા જાણી આજથી જ ખાવાનું કરી દેશો શરુ
Health Benefits of Jackfruit: ફણસ ખૂબ ઓછું વપરાતું શાક છે. મોટાભાગે લોકો તેને ખાવાનું પસંદ કરતાં નથી. પરંતુ ખરેખર તો ફણસ શાકાહારીઓ માટે ખૂબ જ ગુણકારી શાક છે. ફણસનો ઉપયોગ શાક ઉપરાંત અથાણા બનાવવામાં પણ થાય છે. 
May 28,2023, 18:52 PM IST
Aam Panna: ઉનાળામાં લૂ થી બચાવશે આમ પન્ના, જાણો તેનાથી થતાં અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે
Aam Panna
Aam Panna: ઉનાળામાં લૂ થી બચાવશે આમ પન્ના, જાણો તેનાથી થતાં અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે
Aam Panna Benefits: ઉનાળા દરમિયાન આમ પન્ના પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારક છે. આમ પન્ના એટલે કાચી કેરીમાંથી તૈયાર થતું ખાસ પ્રકારનું શરબત. પરંતુ તેની ખાસ વાત એ છે કે તેનાથી શરીરને ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ વિટામિન સી પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો મળે છે. 
May 24,2023, 6:34 AM IST
ખળખળાટ હસવાથી દુર થાય છે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, જાણો હસવાના ફાયદા
Health benefits
ખળખળાટ હસવાથી દુર થાય છે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, જાણો હસવાના ફાયદા
Health Benefits Of Laughing: શું તમે જાણો છો કે ખળખળાટ હસવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે દવા જેવું કામ કરે છે. જ્યારે આપણે ખળખળાટ હસીએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાંથી ઘણા પ્રકારના કેમિકલ નીકળે છે જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી માનવામાં આવે છે. 
May 13,2023, 15:46 PM IST
આર્થરાઈટિસ માટે રામબાણ છે સરગવો, ખાવાથી આ એક નહીં થાય છે 5 જોરદાર ફાયદા
drumstick
આર્થરાઈટિસ માટે રામબાણ છે સરગવો, ખાવાથી આ એક નહીં થાય છે 5 જોરદાર ફાયદા
Drumstick Health Benefits: સરગવાની સિંગમાં એવા ચમત્કારી ગુણ હોય છે જેના કારણે તેનું નિયમિત સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે નિયમિત સરગવો ખાવ છો તો સ્કીન અને વાળને પણ ફાયદો થાય છે. તો ચાલો તમને આજે સરગવો ખાવાના પાંચ જબરદસ્ત ફાયદા વિશે જણાવીએ. તેના વિશે જાણીને તમે પણ સરગવો ખાવાની શરૂઆત કરી દેશો.
May 11,2023, 11:59 AM IST
સાદું પાણી બની જશે સોમરસ, પાણીની બોટલમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીઓ
Drinking Water
સાદું પાણી બની જશે સોમરસ, પાણીની બોટલમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીઓ
Drinking Water : પાણીમાં ગુલાબની પાંદડી, કેસર અને મીઠો લીમડો મિક્સ કરીને પીવાના છે ગજબના ફાયદા
May 7,2023, 18:06 PM IST
સફરજનનું જ્યુસ પીવાથી થાય છે એવા જોરદાર ફાયદા કે જેને જાણીને આજથી જ પીવાનું કરશો શરુ
apple
સફરજનનું જ્યુસ પીવાથી થાય છે એવા જોરદાર ફાયદા કે જેને જાણીને આજથી જ પીવાનું કરશો શરુ
Benefits Of Drinking Apple Juice: સફરજન વિશે તો એવું કહેવાય છે કે રોજ એક સફરજન ખાવાથી ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર પડતી નથી કારણ કે તેનું સેવન કરવાથી શરીરને જરૂરી બધા જ પોષક તત્વો મળી રહે છે. જોકે સફરજનની જેમ સફરજનનું જ્યુસ પણ શરીરને ખૂબ જ ફાયદા કરે છે. 
May 6,2023, 16:11 PM IST
સોનાના ઘરેણા પહેરવાથી દુર થાય છે શરીરની ઘણી બીમારી, જાણો કેવી રીતે સોનું કરે છે અસર
gold
સોનાના ઘરેણા પહેરવાથી દુર થાય છે શરીરની ઘણી બીમારી, જાણો કેવી રીતે સોનું કરે છે અસર
Health Benefits Of Gold: કેટલાક લોકો તો સોનાના ઘરેણા કરાવે છે પરંતુ પહેરવાનું ટાળે છે. પરંતુ જો તમે સોનાના ઘરેણા પહેરો છો તો તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. આયુર્વેદ અનુસાર સોનાના ઘરેણાં શરીરની નજીક હોય ત્યારે તેના ફાયદા શરીરને થાય છે. તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.
Apr 22,2023, 17:14 PM IST
ભૂખ્યા પેટ તરબૂચ ખાવાની ભુલ કરવાથી વધે છે આ બીમારીઓ થવાનું જોખમ
WATERMELON
ભૂખ્યા પેટ તરબૂચ ખાવાની ભુલ કરવાથી વધે છે આ બીમારીઓ થવાનું જોખમ
Eating Watermelon Side Effects : ઉનાળાની ઋતુમાં તરબૂચ ખાવું નાના-મોટા સૌ કોઈને ગમે છે. આમ તો દિવસ દરમિયાન તરબૂચ કોઈપણ સમયે ખાઈ શકાય છે પરંતુ સવારે ખાલી પેટ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. સવારે ખાલી પેટ તરબૂત ખાવાથી કેટલીક સમસ્યા થવાનું જોખમ વધી જાય છે.
Apr 16,2023, 15:32 PM IST
Plant Health Benefits: આ છોડ ઘરમાં રાખો અને રહો હેલ્ધી, છોડથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ જાણો
plant
Plant Health Benefits: આ છોડ ઘરમાં રાખો અને રહો હેલ્ધી, છોડથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ જાણો
Plant Health Benefits: ઘરમાં નાના નાના છોડ રાખવા તે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. કેટલાક છોડ ઘરની સુંદરતા વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય પણ સુધારે છે. કારણ કે આ છોડ હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. તેનાથી શરીરમાં સકારાત્મક ઊર્જા પણ વધે છે
Apr 13,2023, 16:25 PM IST
ઈંડા કરતાં પણ વધારે પ્રોટીન મળે છે એક ચમચી પીનટ બટરથી, જાણો તેના 5 સૌથી મોટા ફાયદા
PEANUT BUTTER
ઈંડા કરતાં પણ વધારે પ્રોટીન મળે છે એક ચમચી પીનટ બટરથી, જાણો તેના 5 સૌથી મોટા ફાયદા
Peanut Butter Benefits: પીનટ બટર એક હેલ્ધી ફૂડ છે અને તેમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીર માટે લાભકારી છે. ખાસ કરીને તેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારે હોય છે જે શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. પ્રોટીન સિવાય તેમાં ફાઇબર, વિટામીન બી6, ફોલેટ, કોપર, ઝિંક જેવા તત્વો પણ હોય છે.
Apr 12,2023, 19:07 PM IST
કુલડીમાં કરો દૂધનું સેવન, થશે આ 6 જબરદસ્ત ફાયદા
milk
કુલડીમાં કરો દૂધનું સેવન, થશે આ 6 જબરદસ્ત ફાયદા
Apr 8,2023, 22:46 PM IST
શું તમે પણ કેરીની છાલને ફેંકી દો છો ? હવેથી ન કરતાં આ ભુલ, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ લાભ
mango peel
શું તમે પણ કેરીની છાલને ફેંકી દો છો ? હવેથી ન કરતાં આ ભુલ, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ લાભ
Health Benefits Of Mango Peel: કેરી ખાઈને મોટાભાગના લોકો તેની છાલને કચરો સમજીને ફેંકી દેતા હોય છે. કારણ કે મોટાભાગના લોકો એ વાત જાણતા નથી હોતા કે કેરીની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે. કેરીની છાલમાં પોષકતત્વોનો ખજાનો હોય છે. આજે તમને કેરીની છાલના 5 ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ. જેના વિશે જાણીને તમે કેરીની છાલને ફેંકી દેવાની ભૂલ નહીં કરો.
Apr 7,2023, 8:51 AM IST
દરરોજ પલાળેલા અંજીર ખાવાથી શરીરને મળશે અનેક ફાયદા! આજથી જ કરો શરુ
soaked Anjir
દરરોજ પલાળેલા અંજીર ખાવાથી શરીરને મળશે અનેક ફાયદા! આજથી જ કરો શરુ
health benefits of eating soaked Anjir
Apr 3,2023, 22:50 PM IST
વાસી રોટલીના છે અઢળક ફાયદા!, શુગરથી લઈને પાચનક્રિયા સુધારવાની સરળ રીત...ખાસ જાણો
Stale roti
વાસી રોટલીના છે અઢળક ફાયદા!, શુગરથી લઈને પાચનક્રિયા સુધારવાની સરળ રીત...ખાસ જાણો
વાસી રોટલી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે, પરંતુ આ વાત બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. ચાલો જાણીએ કે વાસી રોટલી ખાવી એ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલું હાનિકારક કેમ નથી.
Apr 3,2023, 18:11 PM IST
સ્વાદમાં ખાટ્ટી પણ લૂ થી રાહત આપતી કાચી કેરી ખાવાથી થાય છે શરીરને અનેક ફાયદાઓ
Health benefits
સ્વાદમાં ખાટ્ટી પણ લૂ થી રાહત આપતી કાચી કેરી ખાવાથી થાય છે શરીરને અનેક ફાયદાઓ
Raw Mangoes Health Benefits: કાચી કેરી પણ એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફળ છે. ગરમી શરૂ થતા જ બજારમાં કાચી કેરીનું આગમન થાય છે. ગરમીમાં બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં આવા ખાટ્ટા ફળોને જોઇને આંખને ઠંડક પહોંચે છે. 
Apr 2,2023, 10:22 AM IST
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ગુણકારી છે આ ફળ, 5 રીતે કરી શકો છો સેવન, ખાવાથી થાય છે લાભ
Black Plum
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ગુણકારી છે આ ફળ, 5 રીતે કરી શકો છો સેવન, ખાવાથી થાય છે લાભ
Black Plum Benfits For Diabetic Patient: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે. આ વસ્તુઓ એવી હોય છે જે બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરે છે. આવી જ વસ્તુઓમાંથી એક છે જાંબુ. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે જાંબુ સુપર ફ્રુટ સમાન છે.
Apr 1,2023, 8:37 AM IST
રોજ નારિયેળ પાણી પીવું ફાયદાકાર, જુઓ વીડિયો એકસાથે મળશે આટલા બધા ફાયદા
Health benefits
રોજ નારિયેળ પાણી પીવું ફાયદાકાર, જુઓ વીડિયો એકસાથે મળશે આટલા બધા ફાયદા
Health benefits of drinking coconut water
Mar 31,2023, 8:40 AM IST
આ રીતે કરશો Black salt નો ઉપયોગ તો કંટ્રોલમાં રહેશે Blood Sugar
Black salt
આ રીતે કરશો Black salt નો ઉપયોગ તો કંટ્રોલમાં રહેશે Blood Sugar
Black salt Benefits: સંચળમાં આયરન, સોડિયમ, કેલ્શિયમ જેવા તત્વ હોય છે. સંચળ ખાવાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. આજે તમને જણાવીએ સંચળ ખાવાથી શરીરને અન્ય કેટલા ફાયદા થાય છે.
Mar 29,2023, 16:50 PM IST
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ઘરે બનાવો આ ચૂર્ણ, રાત્રે એક ચમચી આ ચૂર્ણ લેવાથી થશે લાભ
Ayurvedic Churna
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ઘરે બનાવો આ ચૂર્ણ, રાત્રે એક ચમચી આ ચૂર્ણ લેવાથી થશે લાભ
Ayurvedic Churna Benefits: કેટલાક આયુર્વેદિક ચૂર્ણ પણ બ્લડ સુગરને મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આયુર્વેદમાં ઘણી એવી ઔષધીઓ વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે જેનું જે સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે.
Mar 27,2023, 13:13 PM IST

Trending news