हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Prunes
Prunes News
health
પ્રોટીન માટે ઈંડા-માંસ અને માછલી ખાવાની નથી જરૂર, નિયમિત કરો આ 4 ફળોનું સેવન
Protein Food: પ્રોટીન આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે આપણા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, કોશિશ કરો કે શરીરમાં આ પોષક તત્વોની ક્યારેય ઉણપ ન થાય.
Nov 3,2024, 13:16 PM IST
protein
Protein માટે મીટ અને ઇંડા ખાવાની જરૂર નથી, આ 4 ફળ ખાશો તો થઇ જશે કામ
Protein Rich Fruits: જ્યારે પણ પ્રોટીનની ચર્ચા કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રથમ વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે તે માંસ, માછલી અને ઇંડા જેવા માંસાહારી ખોરાક છે. હવે દરેક વ્યક્તિ માટે માંસાહારી ખોરાક લેવો શક્ય નથી, એવામાં તેઓએ અન્ય વિકલ્પો શોધવા પડશે. પ્રોટીન આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે આપણા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, કોશિશ કરો કે શરીરમાં આ પોષક તત્વોની ક્યારેય ઉણપ ન થાય.
Oct 3,2023, 9:35 AM IST
Trending news
Gold price today
રૂપિયામાં સતત ઘટાડા વચ્ચે કેમ વધી રહ્યો છે સોનાનો ભાવ? જાણો નિષ્ણાતોએ શું કહ્યું
Delhi Chunav 2025 Updates
દિલ્લીના દંગલમાં ડિજિટલ વોર, કોંગ્રેસ, AAP અને BJP વચ્ચે લડાઈ
water problem
છોટાઉદેપુરના આ ગામમાં પાણીની સમસ્યા, માત્ર નળ નાખ્યા, નથી મળતું પાણી
indian cricket team
રોહિત શર્મા પછી ગૌતમ ગંભીરનો ફેવરિટ પ્લેયર બનશે કેપ્ટન? આ બે ખેલાડી મોટા દાવેદાર
Beyt Dwarka
260થી વધુ ગેરકાયદેસર બાંધકામો તોડી પડાયા, બેટ દ્વારકામાં સતત ત્રીજા દિવસે કાર્યવાહી
Gold reserve
ભીખારી બનશે અમીર, પાકિસ્તાનના હાથમાં લાગ્યો જેકપોટ, આવનારી પેઢીઓ બેઠી-બેઠી ખાશે!
Irfan Pathan
IPLમાં સ્કીન પર સુંદર યુવતીઓને બતાવનાર કેમેરા મેન મળી ગયો! Zoom જોઈને થઈ જશો હેરાન
Uttarayan
છેલ્લી ઘડીએ બજારોમાં પતંગ-ફિરકી લેવા લાગી લોકોની લાઈનો, જાણો કેવો છે માહોલ
lifestyle
એક લિમિટથી વધારે માત્રામાં લીંબૂ પાણી પીવું ખતરનાક, થશે આ નુકસાન
health
દેશની 50% આબાદી સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસનો શિકાર, એક્સપર્ટે જણાવી બચવાની એકમાત્ર રીત!