पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये Uric Acid ची सामान्य पातळी किती असावी? पाहा चार्ट

Uric Acid news in Marathi : आजकालची खराब जीवनशैली तसेच अनेक प्रकारचे आजार लोकांना त्रास देत असतात. अशा स्थितीत तुम्ही युरिक अॅसिड वाढण्याचे बळी होऊ शकतात. ज्यामुळे  आणखी गंभीर आजार तुम्हाला घेरु शकतात. मुळात युरिक अॅसिड म्हणजे काय? त्याचे शरीरातील महत्व काय असते आणि त्याची पातळी वाढल्यास शरीरावर काय परिणाम होऊ शकतो. तसेच युरिक अॅसिडची पुरुषांमध्ये स्त्रीयांची आणि पुरुषांची सामान्य पातळी किती असावी? जाणून घ्या... 

जर तुमच्या शरीरात यूरिक ॲसिडचे प्रमाण वाढत असेल तर त्याचे परिणाम शरीरावर दिसून येतात. जसेकी, उच्च रक्तदाब, अस्वस्थ वाटणे, अस्वस्थ वाटणे, सांधेदुखी, अंगावर सूज येणे,   कोपरांना सूज येणे इत्यादी समस्या होतात. तसेच, काही वेळा किडनीचे आजार, हृदयविकार झटका यासारखे धोकादायक आजार होऊ शकतात. अनेकदा युरिक ॲसिड वाढल्यामुळे तुम्हाला गर्भधारणा होण्यास त्रास होतो. अनेक आरोग्य तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जर तुम्हाला यूरिक ऍसिडची समस्या दिसली तर तुम्ही लवकरात लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण त्याकडे दीर्घकाळ दुर्लक्ष केल्यास किडनी निकामी होऊ शकते.

युरिक अॅसिडची सामान्य पातळी किती असावी?

युरिक ऍसिडची लक्षणे पुरुष आणि महिलांमध्ये वेगवेगळे असतात. युरिक ऍसिडची पातळी 2.4 ते 6.0 mg/dL या श्रेणीतील महिलांमध्ये सामान्य मानली जाते. जर महिलांमध्ये 6.0 mg/dL पेक्षा कमी असेल तर ते अजिबात धोकादायक नाही. प्रत्येक माणसामध्ये यूरिक ऍसिडचे प्रमाण कमी-अधिक प्रमाणात असते. जे किडनी फिल्टर करते आणि शरीरातून काढून टाकते. जेव्हा विष शरीरात प्रवेश करते तेव्हा धोका वाढतो. स्त्रियांमध्ये सामान्य पातळी 1.5 ते 6.0 mg/dL असते. स्त्रियांमध्ये, जेव्हा यूरिक ऍसिडची पातळी 9.5 mg/dL पर्यंत पोहोचते, तेव्हा ते शरीराला जास्त हानी पोहोचवू शकतात. युरिक ऍसिडच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे मूत्रपिंड निकामी होणे, बद्धकोष्ठता आणि रक्तदाब आणि मधुमेह वाढण्याचा धोका असतो. ट युरिक अॅसिड सारखी समस्या टाळायची असेल तर प्युरीनयुक्त पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे. तसेच अनावश्यक औषध टाळले पाहिजे. मद्य आणि साखरयुक्त पेयांपासून दूर राहिले पाहिजे.  आहाराचत भाज्या आणि फळांचा समावेश केला पाहिजे. यासोबतच दिवसातून 2 ते 3 लीटप पाणी पियाले पाहिजे.