आरोग्य

नेहमी तरुण दिसण्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी करा हे काम!

सौंदर्य ही महिलांच्या जिव्हाळ्याची बाब. 

आरोग्याच्या या ५ समस्यांवर कोरफडीचा ज्यूस फायदेशीर ठरेल!

कोरफड सौंदर्यवर्धक असण्याबरोबर आरोग्यदायी ही आहे

चुकीच्या फिटिंगची ब्रा घातल्याने होते हे नुकसान

अनेकदा चांगले दिसण्याच्या नादात मुली चांगल्या फिटिंगचे ड्रेस निवडतात मात्र ब्रा निवडतात चूक करतात. 

या उपायांनी हटवा चेहऱ्यावरील टॅनिंग

दिवसेंदिवस उन्हाळाच अधिकच तीव्र होत चाललाय. कडक उन्हामुळे त्वचाही काळवंडते. 

आहारातील या ६ चुकीच्या सवयी हाडांच्या आरोग्यासाठी ठरतात घातक!

व्यायाम आणि आहार निरोगी आयुष्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा.

केसगळती दूर करण्यासाठी आहारात या भाज्यांचा समावेश करा!

कोणत्याही मोसममध्ये केसगळती होत असते.

नाभीत या तेलांचे थेंब टाकणे अनेक समस्यांवर परिणामकारक!

नाभी हे आपल्या शरीरातील केंद्र बिंदू आहे.

वजन वाढवण्यासाठी आहारात या हेल्दी पदार्थांचा समावेश करा!

फिट, टोन्ड बॉडी व्यक्तिमत्त्वात भर घालते. 

कमरेला पट्टा घट्ट बांधण्याची सवय आहे घातक

दीर्घ काळ पट्टा घट्ट बांधल्याने पेल्विक रीजनमुळे धमन्या, शिरा, आतडे आणि हृदयावरही दबाव वाढतो. ज्याचा परिणाम पुरूषातील स्पर्म काऊंट कमी होण्यावर वाढतो

काही लोक खूप खावूनही सडपातळ कसे राहतात?

खूप खावूनही सडपातळ, बारीक, फ्लॅट बेली आणि स्लिम लोकं तुम्ही पाहिली असतील. 

मधुमेहींनो! ही ७ फळे तुम्ही अगदी बिनधास्त खाऊ शकता...

मधुमेह हा आजकाल अगदी सामान्य झालेला आजार आहे. 

मलेरिया टाळायचाय मग फॉलो करा या टिप्स...

तुमच्या आमच्या पैकी अनेकांनी मलेरियाचा अनुभव घेतला असेल. 

रोज हे आसन केल्याने दूर होईल स्ट्रेस!

योगासनांमुळे तुम्ही फक्त फिट आणि हेल्दी राहत नाही तर ताणही कमी होतो.

केस लांब, दाट आणि मजबूत होण्यासाठी शॅम्पूत मिसळा हे पदार्थ!

हे आहेत आंबा खाण्याचे फायदे आणि तोटे!

उन्हाळा सुरू होताच प्रत्येकजण आंब्याची आतुरतेने वाट पाहतो.