सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचे पाणी प्या, चेहऱ्यापासून ते केसांपर्यंत ठरेल उपयुक्त
Amla Juice Benefits News In Marathi : आवळा हा आरोग्याचा खजिना मानला जातो. हे केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर केस आणि त्वचेलाही अनेक फायदे देते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर असते ज्यामुळे आरोग्य चांगले राहते. अशावेळी आवळा हा आहाराचा भाग कसा बनवायचा आणि त्याचा आपण इतर गोष्टींसाठी कसा करुन घेयाचे ते जाणून घ्या...
Feb 7, 2024, 04:12 PM IST
आवळा कोणी खाऊ नये?
हिवाळ्याला सुरुवात झाली की बाजारात मोठ्या प्रमाणात आवळाची आवक वाढते. हा छोटूसा आवळा गुणकारी असून आरोग्यासाठी खजिन्याने भरलेला आहे. व्हिटॅमिन सीयुक्त आवळा रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतो. अशा हा गुणकारी आवळा काही लोकांसाठी विषासमान आहे.
Jan 9, 2024, 03:37 PM IST
'या' 6 लोकांनी आवळा चुकूनही खाऊ नये, फायद्याऐवजी होईल नुकसान
Amla side effects : : हिवाळ्यात आवळा खाणे खूप फायदेशीर मानलं जातं. व्हिटॅमिन सी समृद्धासह अनेक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट्स देखील त्यात आढळतात. हिवाळ्यात आवळा हा सुपरफूड मानलं जातं. आवळ्यातील पोषक घटक रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचं काम करतं. पण 6 लोकांसाठी आवळाचं सेवन फायदेशीर ठरण्याऐलजी नुकसानदायक ठरतं.
Nov 19, 2023, 03:25 PM IST
प्रत्येक आजारावर औषधसारखं काम करतो आवळा, फायदा जाणून तुम्ही कराला खायला सुरुवात
जाणून घ्या आवळा खाण्याचे फायदे
Nov 6, 2022, 02:01 PM IST
