तिशीतच पोट सुटलंय? पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतील 'या' बिया, असा करा वापर
Belly Fat Loss: वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक उपाय करतात. मात्र काहीच उपयोग होत नाही अशावेळी तुम्ही हा उपाय करुन बघू शकता.
Nov 10, 2024, 03:13 PM IST
वजन कमी करायचंय? 'या' 5 सवयी आत्ताच बदला, 1 महिन्यात रिझल्ट दिसेल!
Weight Loss Tips: वजन कमी करायचंय, 'या' 5 सवयी आत्ताच बदला, 1 महिन्यात रिझल्ट दिसेल! वजन कमी करणं अनेकांसाठी खूप कठिण असतं. त्यामुळं तुमच्या रोजच्या आयुष्यात काही सवयींत बदल करुन पाहा
Aug 22, 2024, 01:09 PM IST
डाएट, जीममध्ये जाऊनही Belly Fat कमी होत नाहीये? 'या' सोप्या टीप्स वापरून पाहा
Belly Fat: जर डाएट आणि एक्सरसाईज करूनही वजन कमी होत नसेल तर तुम्ही खास टीप्सचा वापर केला पाहिजे. यामध्ये वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणत्या टीप्सचा वापर करू शकता ते पाहूया.
Jul 21, 2024, 05:43 PM IST
लटकलेल्या पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी 7 दिवसांत रोज 30 मिनिटे करा 'ये' काम
How to Reduce Belly Fat Fast: अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अशावेळी 7 दिवसांत न चुकता करा हे काम
Feb 18, 2024, 07:50 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी रिकाम्यापोटी खा 'ही' फळे, पोटावरची चरबी वितळू लागेल
Fruits For Weight Loss: अशा काही फळांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो जे वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी खूप मदत करतात. नवीन वर्षाच्या सुरुवातीलाच फळे खाण्याची सवय लावा. या फळांमुळे आरोग्यही चांगले राहते.
Dec 26, 2023, 05:11 PM IST
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
Jul 23, 2023, 10:02 PM IST
Belly Fat Loss: लटकणारी ढेरी कमी करायचीय? मग चुकूनही हे 5 पदार्थ खाऊ नका
Belly Fat : एकदा पोटाभोवती जमा झालेली चरबी कमी करणे मोठे कठीण काम असते. हे कमी करण्यासाठी लोक अनेक गोष्टी करतात.
Mar 9, 2023, 04:40 PM IST
Weight Loss: डाएट आणि एक्सरसाईज राहिल्या बाजूला; आता झोपेदरम्यानही Belly Fat होईल कमी!
वाढत्या वजनामुळे अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग करण्यावर भर देताना दिसतात. परंतु हे देखील उपयुक्त ठरत नाही.
Mar 4, 2023, 05:52 PM IST
Belly fat loss : आता अवघ्या 5 मिनिटांत करा पोटावरील फॅट कमी; 'या' गोष्टी करा फॉलो
या 5 मिनिटांच्या Exersice ने तुम्हाला जीम किंवा डाएटचा देखील विचार करावा लागणार नाहीये. इतकंच नाही तर तुम्हाला कोणतंही स्ट्रिक डाएट रूटीन फॉलो करावं लागणार नाहीये.
Feb 25, 2023, 08:35 PM IST
Side Fat Reduce : कंबरेच्या दोन्ही बाजूला चरबी वाढलीये? 'या' Exercise ने होईल वेट लॉस
आपल्या पोटाच्या मसल्सला कोर मसल्स म्हटलं जातं. यामध्ये जे स्नायू कंबरेच्या दोन्ही बाजूला असतात, त्यांना साईड कोर स्नायू असं म्हटलं जातं.
Feb 24, 2023, 08:22 PM IST
Belly Fat Loss: Lifestyle मधील 'हे' बदल नक्कीच कमी करणार तुमचं वजन
जाणून घेऊया बेली फॅट कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत कोणते बदल करावे लागतात.
Jan 15, 2023, 06:16 PM IST
Belly Fat: साधे आणि सोपे घरगुती उपाय करतील तुमच्या पोटाचा घेर कमी
लठ्ठपणा दूर करण्याचे 4 सोपे उपाय सांगणार आहोत. या उपायांचा वापर करून तुम्ही चरबी वाढण्याच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.
Dec 28, 2022, 07:09 PM IST
पालापाचोळा नव्हे, गुणकारी पानं वापरून तयार केलाय हा Juice; वजन कमी करण्याचा रामबाण उपाय
सध्या अनेकांच्या तोंडी एकच सूर पाहायला मिळतो. हा सूर असतो 'वजन वाढलंय.... काहीही करुन ते कमी करायचंय.' या काहीही करायचंयमध्ये मग व्यायामाचा समावेश असतो, बऱ्याच अशा उपकरणांचा समावेश असतो ज्यांच्या जाहिरातींना आपण नकळतच भुलतो.
Oct 28, 2022, 06:47 AM IST
Belly Fat: दिवाळीआधी हे ट्राय करा, वजन कमी करताना 'या' चुका करु नका
Weight Loss Tips : अभ्यासानुसार, वजन कमी करण्यात आहाराची मोठी भूमिका असते. त्यानुसार, वजन कमी करण्यात व्यायाम केवळ 30% भूमिका बजावतो आणि आहार 70% भूमिका बजावतो.
Oct 17, 2022, 07:16 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय, चवीनं अंडी खा, सडपातळ व्हा!
Egg: हो, वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी अंडी हा रामबाण उपाय आहे. 10 दिवस पोटाची चरबी गायब...
Oct 11, 2022, 12:50 PM IST
