डिप्रेशनमधून बाहेर निघायचंय तर खाण्यावर करा प्रेम
चांगले खाणे आणि आरोग्य एकमेकांशी संबंधित आहेत. एका रिसर्चमधून समोर आलंय की भारतात दर ४ पैकी १ तरुण तणावाचा शिकार ठरतोय. या तणावातून बाहेर यायचं असेल तर खाण्यावर प्रेम करा. भरपूर आणि वैविध्यपूर्ण खा ज्यामुळे तणाव दूर होईल. जाणून घ्या असे काही पदार्थ जे खाल्ल्याने तुम्ही तणावातून बाहेर येऊ शकता.
Jun 13, 2018, 07:20 PM IST
लठ्ठपणी कमी करायचाय तर चुकूनही रात्रीचे हे पदार्थ खाऊ नका...
सडपातळ आणि सुंदर दिसणे ही प्रत्येक मुलीची इच्छा असते. मात्र चुकीच्या खाण्यापिण्यामुळे आपल्या शरीरावर वाईट परिणाम होतात.
Jun 12, 2018, 08:21 PM IST
मूतखड्याचा त्रास टाळण्यासाठी आहारात टाळा हे '6' पदार्थ !
आजकाल दगदगीच्या जीवनशैलीमुळे खाण्यापासून ते अगदी झोपण्यापर्यंतच्या अनेक सवयींमध्ये बदल झाले आहेत.
Jun 2, 2018, 09:47 AM IST
वजन घटवण्यासाठी नाश्त्यामध्ये करा 'या' पदार्थांचा समावेश
वजन घटवणं ही अत्यंत आव्हानात्मक प्रकिया असते. वजन घटवण्यासाठी खाण्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.
May 28, 2018, 11:03 PM IST
उन्हाळ्याच्या दिवसात हे पदार्थ खाणं टाळाच !
उन्हाळ्याच्या दिवसात मुलांना सुट्ट्या असतात, अनेकजण सहलींचं प्लॅनिंग करतात तर हाच काळ लग्नमौसमांचा असतो.
May 27, 2018, 10:28 PM IST
राजस्थान | अन्नातून विषबाधा, 40 हून अधिक रूग्णालयात
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
May 20, 2018, 04:43 PM IST
जिम्नॅस्टिक खेळाडूचा टीमच्या डॉक्टरवर आरोप, अनेकदा केला लैंगिक अत्याचार
ऑल्मपिकमध्ये आपल्या देशासाठी खेळणाऱ्या खेळाडूने एक मोठा खुलासा केला आहे.
Apr 20, 2018, 07:48 AM IST
खाऊचे आमिष दाखवून ४ वर्षांच्या मुलीवर बलात्कार
राजस्थानमध्ये ६५ वर्षीय महिलेवरही बलात्कार झाल्याची आणखी एक घटना पुढे आली आहे. प्रसारमाध्यमांतील वृत्तानुसार, भीलवाडा येथील सुभाष नगर पोलीस स्तानकात गुन्हा नोंद करण्यात आला आहे.
Apr 18, 2018, 04:32 PM IST
VIDEO: नोकराने एक चपाती जास्त खाल्ली म्हणून मालकाने केलं असं काही की...
मध्यप्रदेशच्या बैतूल जिल्ह्यात एक धक्कादायक घटना समोर आलीये. येथील एका ढाबा मालकाने नोकर जास्त खातो म्हणून त्याला नग्न करुन भीषण मारहाण केलीये. मंगळवारी संध्याकाळी ही घटना घडलीये. मिळालेल्या माहितीनुसार, मनीष शर्मा नावाच्या तरुणाने एक चपाती जास्त खाल्ली. यामुळे चिडलेल्या मालकाने त्याला नग्न करत रॉडने मारहाण केली. यात तो गंभीर जखमी झालाय.
Mar 28, 2018, 01:15 PM IST
अशी बनवा घरच्या घरी उपवासाची जिलेबी
गोड पदार्थांच्या यादीत जिलेबीला मानाचे स्थान आहे. जिलेबी ही अशी मिठाई आहे जी कोणत्याही सणाला बनवली जाऊ शकते. मात्र त्यात मैदा असल्याने तुम्ही उपवासाच्या दिवशी जिलेबी खाऊ शकत नाही. मात्र उपवासादरम्यान जिलेबी खावीशी वाटत असेल तर तुम्ही घरच्या घरी अॅपल जिलेबी बनवू शकता. नेहमीच्या जिलेबीमध्ये थोडाचा उपवासाचा ट्विस्ट देऊन तुम्ही उपवासाची जिलेबी बनवू शकता.
Mar 21, 2018, 11:53 AM IST
हाडे बळकट होण्यासाठी आहारात या '७' पदार्थांचा समावेश करा!
आरोग्य राखण्यासाठी हाडांची मजबूतीही गरजेची आहे.
Mar 14, 2018, 10:08 AM IST
चारा टंचाईवर सोयाबिन कुटाराचा पर्याय
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Mar 7, 2018, 06:42 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यामध्ये खा हे ५ पदार्थ
वजन कमी करायचे असेल सकाळच्या नाश्त्यामध्ये असे काही पदार्थ आहेत जे खाणे गरजेचे असते. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर सकाळचा नाश्ता जरुर करा. अनेक जण वजन कमी करण्याच्या नादात सकाळचा नाश्ता करणे टाळतात. मात्र ही सवय तुमच्या आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते.
Feb 23, 2018, 10:50 AM IST
