health tips

सावधान! मुलांना स्विमिंग शिकवण्याआधी घ्या ही काळजी

अनेक तज्ञ स्विमिंगला एका खेळाव्यतिरिक्त व्यायामाचा एक उत्तम पर्याय मानतात.

Apr 11, 2019, 04:17 PM IST

आल्याचे पाणी प्या आणि दिवसभर फ्रेश राहा; आल्याच्या पाण्याचे फायदे

आल्याचे पाणी पिण्याने रोगप्रतिकार शक्तीही चांगली होती.

Apr 10, 2019, 05:54 PM IST

उन्हाळयात तुमच्या बाळाची अशी काळजी घ्या...

उन्हाळ्यात सर्वात जास्त त्रास लहान मुलांना होतो. त्यांच्या त्वचेला होत असतो.

Apr 8, 2019, 12:54 PM IST

हिवाळ्यात तुमच्या आरोग्यासाठी काही छोट्या - छोट्या टीप्स...

हिवाळ्यात आपलं आरोग्य सांभाळणं खूप गरजेचं ठरतं

Nov 24, 2018, 08:42 AM IST

चांगल्या बॉडीसोबत नसंही दाखवायच्या आहेत ? करा फक्त एवढंच

आपल्या शरीरातील नसा दिसायला हव्या अशी काहींची इच्छा असते. 

Sep 1, 2018, 09:13 AM IST

पुरुषांसाठी 'पॉवर हाऊस'चं कार्य करतात हे ७ पदार्थ

 चांगली शरिरयष्टी कमावण्यासाठी पुरूषांना व्यायामासोबत चांगल खाद्य खाणंही महत्त्वाचं आहे. 

Aug 31, 2018, 09:52 AM IST

जिममध्ये जास्त वेळ व्यायाम करणाऱ्यांना असतो हा धोका

, ९० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ व्यायाम करणं धोकादायक ठरू शकतं.

Aug 31, 2018, 08:42 AM IST

रात्रीच्या जेवणात 'या' चूकांमुळे वाढतोय तुमचा लठ्ठपणा

आपल्या आहारावर आरोग्य अवलंबून असते. 

Aug 29, 2018, 09:33 AM IST

आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश कराल तर किडनीचं आरोग्य सुधारेल !

शरीराला निरोगीला ठेवण्यासाठी किडनी हा अवयव अत्यंत महत्त्वाची भूमिका पार पाडत असते.

Aug 29, 2018, 08:38 AM IST

वारंवार जांभई येणं देते या'4' आजारांचे संकेत

साधारणपणे थकल्यानंतर किंवा कंटाळा आला की आपण जांभई देतो. 

Aug 28, 2018, 09:19 AM IST

ओपन पोअर्सच्या समस्येवर '3' रामबाण नैसर्गिक उपाय

मुली प्रामुख्याने त्वचा आणि सौंदर्य जपण्यासाठी विशेष काळजी घेतात. 

Aug 27, 2018, 10:05 AM IST

गरोदर स्त्रियांंसाठी विमानप्रवास सुरक्षित आहे का ?

गरोदरपणाचा काळ म्हटला की त्या स्त्रीपेक्षा तिच्या आजुबाजूच्या व्यक्तीच अधिक सतर्क असतात.

Aug 26, 2018, 12:47 PM IST

निद्रानाशाची समस्या आटोक्यात ठेवण्यासाठी 'असा' करा केळ्याचा वापर

आजकाल लाईफस्टाईलमध्ये इतके बदल झाले आहेत की त्याचा कळत नकळत आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होत आहे. 

Aug 23, 2018, 10:12 AM IST

आग लागल्यानंतर विषारी धूरातून सुरक्षितपणे बाहेर कसे पडाल ?

आग लागल्यानंतर मृत्यू होण्याचं कारण हे आगीत होरपळून होण्यापेक्षा आगीमुळे होणारा धूर, त्यामधील घातक घटक  शरीरात गेल्यास अधिक होतो. 

Aug 22, 2018, 12:04 PM IST

संत्र, मोसंबीसारख्या आंबट फळांमुळे पित्ताचा त्रास बळावतो का?

पित्ताचा त्रास हा अपचन, अवेळी खाणं, झोपणं अशा सवयींमुळे अधिक वाढतो.

Aug 22, 2018, 08:33 AM IST