झोप पूर्ण न झाल्याने आरोग्याला होणारे तोटे
सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे बऱ्याच जणांची झोप पूर्ण होत नाही. दिवसभराचा थकवा दूर घालवण्यासाठी व्यक्तीने आराम हा केलाच पाहिजे. यासाठी रात्रीची पुरेशी झोप फार महत्त्वाची असते.
Dec 23, 2017, 07:10 PM IST
×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
incomplete sleep
