कंबर

Back Pain In Morning: झोपेतून उठताच सतावतेय पाठ- कंबरदुखी? 'या' उपायांमुळे होईल क्षणात सुटका

Back Pain In Morning: सकाळ सकाळी जेव्हा झोपेतून तुमचा डोळा उघडतो त्यावेळी सवयीनं तुम्ही शरीराला एक जबरदस्त streatch देता. अनेकांना यावेळी पाठदुखी सतावते.... असं का? एकदा वाचाच. 

हितगुज | मान, कंबर, गुडघेदुखीसाठी बाह्योपचार | ८ फेब्रुवारी २०२०

हितगुज | मान, कंबर, गुडघेदुखीसाठी बाह्योपचार | ८ फेब्रुवारी २०२०

हितगुज | मान, कंबर आणि गुडघेदुखीसाठी बाह्योपचार

हितगुज | मान, कंबर आणि गुडघेदुखीसाठी बाह्योपचार

हितगुज | मान, कंबर, गुडघेदुखी आणि हॅपी मसल्स

हितगुज | मान, कंबर, गुडघेदुखी आणि हॅपी मसल्स

सतत खुर्चीवर बसून काम करत असाल, तर हे वाचाच

सतत एकाच खुर्चीवर, जागेवर बसणं शरीरासाठी नुकसानकारक आहे.

मुलींची कंबर सांगते त्यांच्याबाबतचे हे राज

असं म्हटलं जातं स्त्रीचा कमनीय बांधा तिच्या सौंदर्याचे गमक आहे. सौंदर्य स्त्रिची ताकद असते. शरीराचे प्रत्येक अंगाचे काहीना काही रहस्य असते. जसे हाताच्या रेषावरुन आपले भविष्य सांगितले जाते. त्याचप्रमाणे मुलींची कंबर त्यांच्याबाबत काही खास बाबी सांगते.

कंबरदुखीवर हे उपाय करा

मुंबई : कंबरदुखी हे दुखण प्रत्येकाला रोज सहन करावं लागत. कामावर एका ठिकाणीच जास्त वेळ बसून काम केल्याने कंबर दुखी: सुरू होते. याशिवाय जड वस्तू उचलल्याने हे दुखण सुरू होऊ शकतं.

कंबर दुखत असतांना कोणतीही पेन किलरची गोळी खाऊ नका. या गोळीने शरीरात दुसऱ्या समस्या निर्माण होतात.

कंबर दुखणं थांबविण्यासाठी हे करा.

- ऑफिसमध्ये जास्त वेळ कंप्यूटरवर बसू नका.

हितगुज : मान, कंबर आणि गुडघे दुखीवर उपचार

मान, कंबर आणि गुडघे दुखीवर उपचार

हितगुज : मान - कंबर आणि गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, १३ फेब्रुवारी २०१६

मान - कंबर आणि गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, १३ फेब्रुवारी २०१६

VIDEO : तुमचं शरीर सुडौल बनवण्याच्या सात सोप्या पद्धती!

कोणत्याही कष्टाविना वजन कमी करा किंवा आकारबद्ध पोट, कंबर मिळवा, अशा अनेक जाहिराती तुमच्या पाहण्यात आल्या असतील... पण, हे सगळं बोगस असल्याचं तुमच्या लक्षात आलंच असेल.

हितगुज : मान, कंबर, गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, २१ नोव्हेंबर २०१५

मान, कंबर, गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, २१ नोव्हेंबर २०१५

हितगुज : खांदे, मान, कंबर, गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, १६ मे २०१५

हितगुज : मान, कंबर, गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, २४ जानेवारी २०१५

मान, कंबर, गुडघेदुखीवर बाह्योपचार, २४ जानेवारी २०१५

हितगुज - मान,कंबर,गुडघेदुखीवर बाह्योपचार

//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews

हॅलो डॉक्टर - कंबर, पाठ, मानदुखी

//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews