சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்: நம் உடலில் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. சிறுநீரகம் முக்கியமாக உடலுக்கு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது, இது சிறுநீரின் மூலம் உடலில் உருவாகும் நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகிறது. இரண்டு சிறுநீரகங்களும் வேலை செய்வதை நிறுத்தினால், ஒருவரால் 24 மணி நேரம் கூட வாழ முடியாது. அதனால்தான் சிறுநீரகத்தை காப்பாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இரத்தத்தை வடிகட்ட சிறுநீரகம் செயல்படுகிறது. இந்த வடிகட்டுதல் மூலம், இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகள் வடிகட்டப்பட்டு உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. உடலில் உள்ள அனைத்து இரத்தமும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 40 முறை சிறுநீரகங்கள் வழியாக செல்கிறது. சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்தால், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் கழிவுப் பொருட்கள் குவிந்து, மெதுவாக உடலில் விஷத்தை நிரப்பி, உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும். சிறுநீரகம் தன் சுத்தத்தை தானே கவனித்துக்கொள்கிறது, ஆனால் இன்றைய காலத்தில் உட்கொள்ளும் உணவு, பானங்கள் எல்லாவற்றிலும் ரசாயனங்கள் கலக்கப்படுகின்றன.
மேலும் படிக்க | கொழுப்பை எரிக்க உதவும் பொட்டாசியம் நிறைந்த ‘சில’ உணவுகள்!
அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த இரசாயனத்தை அகற்ற சிறுநீரகத்தின் மீது கூடுதல் அழுத்தம் உள்ளது. அதனால்தான் சிறுநீரகம் நேரத்திற்கு முன்பே பலவீனமடையத் தொடங்குகிறது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், சிறுநீரகம் பலவீனமடைவதற்கு முன்பு, அது பல அறிகுறிகளைக் கொடுக்கும், இதனால் நபர் சரியான நேரத்தில் விழிப்புடன் இருப்பார்.
சிறுநீரக செயலிழப்பு அறிகுறிகள்
1. சிறுநீரில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் - சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான முதல் அறிகுறி சிறுநீரில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக, சிறுநீரின் அளவு, நிறம் மற்றும் அமைப்பு மாறத் தொடங்குகிறது. அதாவது, ஒன்று குறைவாக உள்ளது அல்லது முன்பை விட அதிகமாக உள்ளது. அதேபோல் சிறுநீரின் நிறமும் மாறுவது போல் தெரிகிறது. சிறுநீரில் இருந்தும் வாசனை வர ஆரம்பிக்கும். சிறுநீரகங்களில் அதிக சுமை இருக்கும்போது, சிறுநீரில் அதிக புரதம் வரத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக சிறுநீரில் நுரை வரத் தொடங்குகிறது.
3. பசியின்மை - பல நோய்களில் பசியின்மை இருந்தாலும், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமத்துடன் பசியின்மை ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரக பலவீனத்தின் அறிகுறியாகும். சிறுநீரகங்கள் கழிவுப் பொருட்களை அகற்றுவதைக் குறைத்தால், இந்த கழிவுப் பொருட்கள் உடலின் உள் பாகங்களில் சேரத் தொடங்கும். இதனால் குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை, எடை குறைதல். வயிற்று வலியும் தொடங்குகிறது.
3. பாதங்களில் வீக்கம் - சிறுநீரகத்தின் வேலை இரத்தத்தை வடிகட்டுவது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றுவது. அதனால்தான் சிறுநீரகம் பலவீனமடையும் போது இரத்தமும் பாதிக்கப்படும். இதில் ஹீமோகுளோபின் சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது. இதனால் பாதங்களில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வீக்கம் கண்களுக்குக் கீழே முகத்திலும் தோன்றும்.
4. உயர் இரத்த அழுத்தம் - சிறுநீரகம் பலவீனமடைய ஆரம்பித்து அது மிகவும் மோசமாகிவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நோயாக மாறும். சிறுநீரக நோய் ஏற்பட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். எனவே, சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனை இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
5. மார்பில் வலி - சிறுநீரக பிரச்சனை அதிகரித்து, சிறுநீரகம் சரியாக இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியாமல் போனால், அது இதயத்தின் புறணிக்கு அருகில் குவியத் தொடங்குகிறது, அதன் காரணமாக மார்பு வலியும் தொடங்குகிறது.
6. மூச்சுத்திணறல் - மூச்சுத் திணறல் தொடங்கும் போது, அது ஆஸ்துமா அல்லது நுரையீரல் நோய் என்று எப்போதும் புரிந்து கொள்ளக்கூடாது. சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் மூச்சுத் திணறலும் ஏற்படலாம். உண்மையில், இரத்தத்தில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக, நுரையீரலில் கழிவுப் பொருட்கள் குவியத் தொடங்குகிறது, இது நுரையீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது.
7. கவனம் செலுத்த முடியவில்லை - மூளையின் மேல் இரத்தம் வரத் தொடங்கும் போது, கவனம் செலுத்துவது கடினமாகிறது. இதில், மூளையில் கழிவுப் பொருட்கள் சேரத் தொடங்கும், இதன் காரணமாக செறிவு குறைகிறது. சில நேரங்களில் திடீர் மயக்கமும் ஏற்படலாம்.
மேலும் படிக்க | High BP பிரச்சனை உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? அப்போ பச்சை மிளகாய் தான் தீர்வு
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
