சரும பராமரிப்பு குறிப்புகள்: பழங்களில் சருமத்திற்கு அற்புதமான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள, பழங்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறோம். ஆனால், இந்த பழங்களின் நன்மைகளை சருமத்தில் பெற, அவற்றின் தோலையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த பழங்களின் தோலில் இருந்து சருமத்திற்கு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் கிடைக்கின்றன, அவை சருமத்தை சிறப்பாக சுத்தம் செய்யவும், பளபளப்பாகவும், சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் (Glowing Skin) வைத்திருக்கும். எந்த தோல்கள் முகத்திற்கு நல்லது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரும பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக மாற்றலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு பழத்தோல் | Fruit Peels For Glowing Skin
ஆரஞ்சு தோல்
உங்கள் முகத்தில் பருக்கள் அதிகமாக இருந்தால், ஆரஞ்சு தோல் (Orange Peels) உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது. இதனால் சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி அதிகம் கிடைக்கிறது. ஆரஞ்சு பழத்தோலை உலர்த்தி அரைத்து அதில் தேன் கலந்து முகத்தில் 20 நிமிடம் வைத்திருந்து கழுவலாம்.
வாழைப்பழத் தோல்கள்
வாழைப்பழத் தோல்கள் (Banana Peels) வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தவை மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவளையங்களைத் தடுக்கின்றன. வாழைப்பழத்தோலை அப்படியே முகத்தில் தேய்க்கலாம் அல்லது வெட்டி கண்களுக்கு மேல் தடவலாம்.
மேலும் படிக்க | உடலின் இந்த பகுதியில் நெய் தடவினால் கண்கள் மற்றும் வெள்ளை முடி பிரச்சனை நீங்கும்!
ஆப்பிள் தோல்கள்
முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்க ஆப்பிள் தோலைப் பயன்படுத்தலாம். சரும செல்கள் இந்த தோல்கள் மூலம் மேம்படுத்த முடியும். அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் ஆப்பிள் தோல்களை (Apple Peel) சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். இந்த நீரை ஆறவைத்து ஃபேஸ் டோனராகப் பயன்படுத்தலாம்.
எலுமிச்சை தோல்கள்
எலுமிச்சை தோல்கள் (Lemon Peel) சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு குறைவான நன்மை பயக்கும். முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்க எலுமிச்சை தோல்களை தடவலாம். இந்த தோல்களை உலர்த்தி பொடியை தயார் செய்து, தேனுடன் கலந்து, 15 நிமிடம் வைத்திருந்து, நீக்கிய பின் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
பப்பாளி தோல்கள்
பப்பாளி தோலை (Papaya Peel) ஸ்க்ரப் செய்து சருமத்தை வெளியேற்றலாம். இந்த ஸ்க்ரப் (Scrub) செய்ய, பப்பாளியின் தோலை சுத்தம் செய்து அரைக்கவும். லேசான கைகளால் அவற்றை முகத்தில் தேய்க்கவும், பின்னர் அவற்றைக் கழுவவும். இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாம்.
மாதுளை தோல்கள்
மாதுளை தோல்கள் (Pomegranate Peels) ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்பாக வேலை செய்கிறது. அவை வயதானதைக் குறைக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களை அகற்றும் என்றும் அறியப்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இந்த தோல்களை வெயிலில் காயவைத்து அரைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த தோல்களின் தூளில் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலந்து முகத்தில் தடவவும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றும் முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | உடல் பருமனால் பிரச்சனையா? வேகமா குறைக்கலாம்.. வெள்ளை மிளகை இப்படி சப்பிடுங்க
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
