Banana Side Effects: வாழைப்பழம் சுவை மிகுந்த பழம் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தின் பொக்கிஷமாகவும் விளங்குகிறது. என்றாலும், சில உடல் நல பிரச்சனை இருப்பவர்கள் அதனை தவிர்க்க வேண்டும்.
Banana With Milk Beneficial: பாலுடன் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்குமா அல்லது தீமை விளைவிக்குமா என்ற சந்தேகம் இருந்தால் தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வாழைப்பழம் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்தால் செரிமான பிரச்சனைகள் வரும் என கூறப்படும் நிலையில் மருத்துவர் ஒருவர் தன்னுடைய இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் விளக்கம் கொடுத்துள்ளார்.
வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் கலவையானது தாம்பத்திய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்குமா? இது குறித்து மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஃப்ரிட்ஜில் உணவு பொருட்களை வைப்பதன் மூலம் அவற்றை கெட்டுப்போகாமல் பாதுகாத்து கொள்ளலாம். ஆனால் ஃப்ரிட்ஜிலும் சில உணவு பொருட்களை வைக்க கூடாது, உடலுக்கு ஆபத்தாக மாறும்.
வைட்டமின் B7 என்றும் அழைக்கப்படும் பயோட்டின் முடி வளர்ச்சிக்கு அதிகம் உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் தோல் பளபளப்பிற்கும் உதவுகிறது. முடி வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்தும் சைவ உணவுகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க பழச்சாறுகளை விட பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். பழங்களில் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் உள்ளது. இருப்பினும், சில பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கூடாது.
High Blood Pressure: உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் தினசரி உணவில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மோசமான உணவு பழக்கம் அவர்களது உடல்நிலையை மோசமாக்கும்.
Kitchen Hacks: வாழைப்பழத்தை எப்படி நீண்ட நாட்களுக்கு ஃப்ரெஷ்ஷாக வைத்திருப்பது என்பது பெரிய சவால் தான். அதுவும் கோடை காலத்தில் மிக சீக்கிரம் அழுகி விடும். ஆனால் சில டிப்ஸ்களை பின்பற்றுவதன் மூலம் வாழைப்பழத்தை நீண்ட நாட்களுக்கு பிரெஷ்ஷாக வைத்திருக்க முடியும்.
Health Benefits Of Red Banana: கோடை காலம் தொடங்கி நம்மை வட்டி வதைக்கிறது. இந்த கோடை காலத்தில் செவ்வாழை மிகவும் நன்மை தரும். இந்த செவ்வாழைப் பழம், சாதரண வாழைப்பழத்தை விட சற்று விலை அதிகம் என்றாலும், அதைவிட ஊட்டச்சத்தும் அதிகம் உள்ளதுதான். எனவே செவ்வாழைப்பழங்களை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் எவை என்பதை இந்த பதிவில் காண்போம்.
Weight Gain Tips : அதிக எடை உடலில் பல நோய்களை உண்டாக்கும். அதேசயம் எடை குறைவாக இருப்பதும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. பலரின் உடல் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதை நாம் கண்டுள்ளோம், ஆனால் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, மேலும் இது மக்களின் ஆளுமையையும் கெடுக்கலாம்.
Banana Peel For Healthy Beauty: வாழைப்பழத்தின் தோலில் அதிகமான சத்துக்கள் உள்ளது. ஆனால், இது பற்றி பலருக்கும் தெரிவதில்லை. மருத்துவ பண்புகளின் உறைவிடம்...
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.