அதிக சூரிய ஒளியினால் ஏற்படும் வெப்பத் தடிப்புகள், எரியும் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வலியை ஏற்படுத்தும். சொறியைத் தணிக்க பல்வேறு களிம்புகள் மற்றும் முறைகள் இருந்தாலும், இயற்கையான ஆயுர்வேத முறைகள் மிகச் சிறந்தவை. வெப்பத் தடிப்புகள் மற்றும் வெயிலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இங்கே ஐந்து வழிகள் உள்ளன.
தேங்காய் எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெய் வெயிலின் தாக்கம் மற்றும் வெப்ப சொறி ஆகியவற்றை நீக்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தேங்காய் எண்ணியில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் வெப்ப சொறி அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவுகின்றன.
வெள்ளரி சாறு: கோடையில், புதிய வெள்ளரி சாறு சருமத்திற்கு மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும். நிபுணர்கள் ஒரு வெள்ளரிக்காயை குளிர்வித்து, கோடையில் உங்கள் சருமத்தில் தடவினால், ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் என கூறுகின்றனர்.
மேலும் படிக்க | உருளைக்கிழங்கு ஆரோக்கியமானதா இல்லையா? சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
அலோ வேரா( கற்றாலை): அலோ வேரா தோல் மற்றும் முடிக்கு நன்மை பயக்கும். இது சருமப் பராமரிப்பில் முக்கியதுவம் பெற்றது என்றாலும், கோடைக்காலத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். இது நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியால் தூண்டப்படும் வெப்பத் தடிப்புகள் மற்றும் வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
முல்தானி மிட்டி: முல்தானி மிட்டியில் வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் உள்ளன, இது வெப்பத்தினால் ஏற்படும் சொறி தோலை உடனடியாக அகற்ற உதவுகிறது, செயல்படுத்துவதும் எளிது. முல்தானி மிட்டியை மற்றும் தண்ணீருடன் பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய்: மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வெப்பத்தினால் ஏற்படும் சொறியை நீக்குகிறது மற்றும் எரியும் உணர்வுகளை குணப்படுத்துகிறது. இது ஒரு கிரீம், எண்ணெய், ஸ்ப்ரே என பல விதங்களில் பயன்படுத்தலாம், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் அல்லது அதிக வியர்வை, வெப்பமான வானிலை, அதிக உடல் உழைப்பு, இறுக்கமான ஆடை மற்றும் நீண்ட படுக்கை ஓய்வு ஆகியவை வெப்ப வெடிப்புகளுக்கு முக்கிய காரணங்கள். இந்த நிலையைத் தவிர்க்க, உடலை முழுவதும் நீரேற்றமாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் வைத்துக்கொள்வது அவசியம்.
இதுதவிர, மோர் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகிறது. நீங்கள் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்துடன் போராடினால், மோர் உங்கள் மீட்பராக இருக்கும். இதில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால், மோர் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகிறது மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றுகிறது. இது சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. மோர் வழக்கமான பயன்பாடு தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் வழிவகுக்கும்.
மோர் தோலுக்கு மட்டும் நன்மை பயக்கும் அல்ல; இது உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிசயங்களைச் செய்கிறது. மோரில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் முடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்தி, ஊட்டமளித்து, மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. இது சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும், உதிர்வதை குறைக்கவும் மற்றும் முனைகள் பிளவுபடுவதை தடுக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு மோர் தடவுவது மந்தமான மற்றும் உயிரற்ற பூட்டுகளுக்கு புத்துயிர் அளிக்கும், ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான முடியை உங்களுக்கு வழங்கும்.
மேலும் படிக்க | கொலஸ்ட்ரால் அளவை உடனடியாக கட்டுப்படுத்த.. இந்த 5 உணவுகள் உதவும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
