அண்மைக்காலமாக வயது முதிர்ந்தவர்களில் பெண்களை விட ஆண்கள் முன்கூட்டியே இறக்கின்றனர். உலகம் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் அதற்கான காரணிகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
Health Alert for 30+ Men: 30 வயதிற்கு பிறகு, ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்தினால், வருங்காலத்தில் உடல் நல பிரச்சனைகளில் இருந்து தன்னை காத்துக் கொள்ள முடியும்.
Men Fertility: இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு விந்தணு எண்ணிக்கை குறைபாடு ஏற்படுவதால், குழந்தையின்மை பிரச்னை அதிகரித்து வருகிறது. பாலியல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பது குழந்தை பிறப்புடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கப்படுகிறது. எனவே, குழந்தை பிறப்பதில் ஏற்படும் பாதிப்பு திருமண வாழ்க்கையில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது
தற்போது, பெரும்பாலான தம்பதிகள் கருத்தரிப்பதில் சிரமத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். இதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக ஆண்களின் விந்தணு எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கலாம்.
திருமணமான ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை, விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவு, மோசமான விந்தணுக்களின் தரம் போன்ற பாலியல் பிரச்சனைகள் திருமண வாழ்க்கையை பெரிதும் பாதிக்கும்.
பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்த பூசணி உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், அதன் விதைகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் நன்மை பயக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை.
நீங்கள் பலவீனமாக, எப்போதும் சோர்வாக உணர்ந்தால், அதிகமாக தூங்கினால் அல்லது உடலுறவு ஆசை குறைந்திருந்தால், நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து உங்கள் உடலுக்கு போதிய சத்துக்கள் கிடைக்காமல் பலவீனத்திற்கு ஆளாகிவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம்.
Healthy Life VS Garlic: பூண்டின் நன்மைகளுடன் வேறு எந்த உணவுப் பொருளுமே போட்டி போட முடியாது! சமைத்தாலும், பச்சையாக சாப்பிட்டாலும் வறுத்து சாப்பிட்டாலும் ஆரோக்கியத்தை அள்ளிக் கொடுக்கிறது பூண்டு
இன்றைய கால கட்டத்தில் குழந்தையின்மை பிரச்சனை என்பது இளம் தம்பதியர் பலரின் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்நிலையில், ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சில உணவுகளையும், சில பழக்கங்களையும் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டும்.
வெற்றிலை, பாக்கு என்பது பல நோய்களைத் தீர்க்கும் ஒரு அருமருந்து என்பது நம் முன்னோர்களுக்கு தெரிந்திருந்ததால் தான், அதற்கு இவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுத்திருக்கிறார்கள். ஆனால், நாம் அதை மறந்து விட்டதனால், கருத்தரிப்பு மையங்களை நோக்கி படை எடுக்கும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.
அஸ்வகந்தா மற்றும் நெருஞ்சியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் நமது உடலின் உள் உறுப்புக்களை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க பெரிதும் உதவுகின்றன. இவை சிறுநீரகத்தின் வடிகட்டும் திறனை அதிகரிக்கிறது.
ஆண்கள் பருவமடைதலுக்கும், ஆண்மைக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரான் ஹார்மோன் அவசியம். இந்த ஹார்மோன் குறைபாடு இருந்தால், ஆண்களுக்கு இல்லற வாழ்வில் ஈடுபாடு இல்லாமல் போகலாம். எப்போதும் ஒரு வித சோர்வையும், பலவீனத்தையும் உணரலாம். . எனவே டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரிக்கும் சூப்பர் உணவுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
பெரும்பாலான வீடுகளில் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் காய்கறிகளின் ஒன்றான முருங்கை, நீரிழிவு, உடல் பருமன், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தோல் உள்ளிட்ட பல நோய்களுக்கு எதிராக சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
Sperm Count vs Food: நமது அன்றாட உணவுப் பட்டியலில், எதுபோன்ற உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும் மற்றும் விலக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்துக் கொண்டு பின்பற்றினால், அது விந்தணுக்களின் வீரியத்தையும், அளவையும் அதிகரிக்கும்
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.