வைட்டமின்-சி சிறந்த மூலமாக கொண்ட பழங்களை குளிர்காலத்தில் கண்டிப்பாக உட்கொள்ள வேண்டும். அவை கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் கட்டுக்குள் இருக்கும்
Hair Care in Winter : பொதுவாக மக்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு பல வழிகளை முயற்சி செய்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், தண்ணீரில் கலந்துள்ள சில பொருட்களைக் கொண்டு முடியைக் கழுவினால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
குளிர் காலத்தில் சருமம், முடி போன்றவை வெகுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். முறையான ஊட்டச்சத்தான உணவு, சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. அதன்படி குளிர்காலத்தில் தலை முதல் கால் வரை பொலிவுடன் இருக்க எளிமையான பியூட்டி டிப்ஸ் இங்கே காண்க.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.