శశి మహేశ్వరపు

Stories by శశి మహేశ్వరపు

Chintapandu Pulihora: చింతపండు పులిహోర అంటే ఆంధ్ర భోజనంలో ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం. ఇది చాలా సులభంగా తయారు చేయవచ్చు, అయినా రుచికి మాత్రం అద్భుతం.

Aug 21, 2024, 11:11 PM IST IST

Symptoms Of Zinc Deficiency: జింక్ అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన ఒక రకమైన ఖనిజం. ఇది శారీరక ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

Aug 21, 2024, 06:08 PM IST IST

Calcium Rich Foods: పాలలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుందని మన తెలుసు. కానీ మన శరీరానికి కావలసిన కాల్షియం అంతటినీ అందించదు.

Aug 21, 2024, 05:26 PM IST IST

Herbal Tea Benefits: భారతీయ సంస్కృతిలో టీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది కేవలం ఒక పానీయం మాత్రమే కాదు, మన జీవనశైలిలో ఒక భాగం.

Aug 21, 2024, 04:38 PM IST IST

Almonds With Peel Or Without: బాదం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్‌ ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Aug 21, 2024, 03:59 PM IST IST

Benefits Of Amla: ఉసిరి అంటే తెలుగులో ఇండియన్ గూస్బెర్రీ అని పిలువబడే ఒక పండు. ఇది చిన్నగా, పుల్లగా, వగరుగా ఉంటుంది.

Aug 21, 2024, 03:08 PM IST IST

Boiled Potato Benefits: ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు అనేది ఒక సాధారణమైన, అయితే పోషకాలతో నిండిన ఆహారం.

Aug 21, 2024, 02:00 PM IST IST

Chia Seeds Benefits: చియా విత్తనాలు పోషక విలువలకు ప్రసిద్ధి చెందినవి.

Aug 21, 2024, 12:14 PM IST IST

Walnuts Amazing Benefits: వాల్‌నట్స్ అనేవి ఒక రకమైన డ్రై ఫ్రూట్. ఇవి చూడడానికి మెదడు ఆకారంలో ఉంటాయి కదా, అందుకే వీటిని మెదడుకు చాలా మంచిదని అంటారు.

Aug 21, 2024, 11:42 AM IST IST

Curry Leaves Health Benefits: తీపి వేప అని ప్రసిద్ధి చెందిన కరివేపాకు భారతీయ వంటల్లో తప్పనిసరిగా చేర్చే పదార్థం.

Aug 21, 2024, 11:19 AM IST IST

Trending News