Copper Items For Health Benefits: రాగి అనేది చాలా కాలంగా అనేక రకాల ఉపయోగాల కోసం ఉపయోగించే ఒక లోహం. ఇటీవలి కాలంలో రాగి అభరణాలు ధరించడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే రాగి వస్తువులు ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
1. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల:
రాగి ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి కణాలను దెబ్బతీస్తాయి వ్యాధికి దారితీస్తాయి.
రాగి శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.
2. కీళ్ళ నొప్పుల:
రాగి యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇవి కీళ్ళ నొప్పులు, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
రాగి బ్రేస్‌లెట్‌లు ధరించడం వల్ల ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
3. శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి:
రాగి ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇవి ఆక్సిజన్‌ను శరీరంలోని కణాలకు రవాణా చేస్తాయి.
ఇది అలసటను తగ్గించడానికి శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
4. చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది:
రాగి యాంటీ-మైక్రోబియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇవి చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
ఇది గాయాలను నయం చేయడానికి మొటిమలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
5. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది:
రాగి జీర్ణక్రియ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది అజీర్ణం, గ్యాస్‌ను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
6. కీళ్ల నొప్పి:
రాగి వస్తువులు ధరించడం వల్ల కీళ్ల నొప్పి తగ్గుతాయి.
గమనిక:
రాగి వస్తువులు ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత పరిశోధన అవసరం.
రాగి అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు రాగి వస్తువులు ధరించకూడదు.
మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటే రాగి వస్తువులు ధరించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.
రాగి వస్తువులు ధరించడం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి కొన్ని నమ్మకాలు:
రాగి ధరించడం వల్ల నొప్పి, ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయని కొందరు నమ్ముతారు.
రాగి మానసిక స్పష్టత, ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుందని కూడా కొందరు నమ్ముతారు.
ఈ విధంగా రాగి వస్తువులను ధరించడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు కలుగుతాయి. మీరు ఈ వస్తువులను ధరించే ముందు నిపుణుల సలహ తీసుకోండి.
Also read: Diarrhea After Eating Bananas: అరటిపండ్లు తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన..కారణాలు ఇవే..!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
Android Link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.indiadotcom.zeetelugu
Apple Link - https://apps.apple.com/in/app/zee-telugu-news/id1633190712
