Oatmeal Face Mask Benefits: ఓట్స్ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక సహజమైన సున్నితమైన చికిత్స. ఓట్స్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. అవి ఒక సహజ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్ కూడా ఇది మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఓట్స్ లో ఉండే బీటా-గ్లూకాన్ చర్మానికి తేమను అందించి, పొడి మరియు దురద చర్మాన్ని నివారిస్తుంది. ఓట్స్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఓట్స్ లో ఉండే సాపోనిన్స్ అనే సహజ క్లెన్సర్లు మురికి, నూనె మేకప్ ను తొలగించి, చర్మాన్ని శుభ్రంగా, తాజాగా ఉంచుతాయి
ఓట్స్ ఫేస్ ప్యాక్ ప్రయోజనాలు:
ఓట్స్ లోని సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి సహాయపడతాయి.
చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది:
ఓట్స్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడే బీటా-గ్లూకాన్ అనే పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది:
ఓట్స్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి చికాకును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
మురికి, నూనెను తొలగిస్తుంది:
ఓట్స్ చర్మం నుంచి మురికి నూనెను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఓట్స్ తో మాస్క్‌ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి:
కావలసినవి:
* 2 టేబుల్ స్పూన్ల రోల్డ్ ఓట్స్
* 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
* 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
తయారుచేయు విధానం:
1. ఒక గిన్నెలో ఓట్స్ ను పొడిగా మార్చే వరకు రుబ్బుకోండి.
2. పెరుగు, తేనె కలపండి.
3. మీ ముఖాన్ని తడిపి, మిశ్రమాన్ని మసాజ్ చేస్తూ అప్లై చేయండి.
5. 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
వారానికి 1-2 సార్లు ఈ మాస్క్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
రెండ ఫేస్ మాస్క్‌:
ఓట్స్ స్క్రబ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి ఒక సున్నితమైన మార్గం.
కావలసినవి:
* 2 టేబుల్ స్పూన్ల రోల్డ్ ఓట్స్
* 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
* 1 టీస్పూన్ తేనె
తయారుచేయు విధానం:
1. ఒక గిన్నెలో ఓట్స్ ను పొడిగా మార్చే వరకు రుబ్బుకోండి.
2. పాలు మరియు తేనె కలపండి.
3. మీ ముఖాన్ని తడిపి, మిశ్రమాన్ని మసాజ్ చేస్తూ అప్లై చేయండి.
4. 5-10 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
Also read: Diarrhea After Eating Bananas: అరటిపండ్లు తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన..కారణాలు ఇవే..!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
Android Link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.indiadotcom.zeetelugu
Apple Link - https://apps.apple.com/in/app/zee-telugu-news/id1633190712
